SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Przedtreningówki nie działają - co kupić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2351

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3231
Witam. W celu wyboru najlepszej dla mnie przedtreningówki zakupiłem kilka różnych próbek (xtreme napalm pre contest, xtreme napalm shot, 1mr, pow3rd, show time). Jedynie przy napalm pre contest poczułem nieco beta alaniny, w przypadku innych suplementów kompletnie nic. (mam małe doświadczenie z przedtreningówkami - kiedyś Nitrobolon II - lipa, raz spróbowałem 1 porcji Mesomorpha - z kolei ten to za bardzo wywalał z butów ). Stąd moje pytanie - jakie suplementy poradzicie mi kupić, by zyskać na treningu pobudzenie i motywację? Nie koniecznie zależy mi na super pompie - jednak nie mówię też że by sie nie przydałhttp://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=12 a , po prostu chcę mieć dużą motywację i chęć do treningu. Beta alanina, aakg? Co polecacie?

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5652 Napisanych postów 138161 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 944371
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3231
tak, show time 2.0. zostalo mi jeszcze 1,5 porcji, (próbowałem z 1 porcją) może sprobuję ze 2h po posiłku to cos da....

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5652 Napisanych postów 138161 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 944371
No to jest podstawa-odpowiednia przerwa od posilku
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 24618 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 104675
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 212 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1051
Może być dużo powodów takiej reakcji. Wspomniany za krótki odstęp od posiłku, to podstawa. Do tego może posiłek jest silnie zakwaszający i składniki przedtreningówek są niszczone. Za mało wody... można tak wymieniać w nieskończoność.
Zamiast szukać kolejnego produktu raczej sprawdziłbym czy z twoim organizmem jest wszystko ok.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3231
przed treningiem był albo kurczak i ryż albo omlet z białek, 1 zoltka i płatkami owsianymi

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 410 Napisanych postów 20874 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 253921
Sprobuj podwójnej porcji(jedna to troche mało) i zrób odstęp od posiłku j/w .. Powinieneś poczuć roznice
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3231
dziś zrobiłem odstęp ponad 1,5h od posiłku - 1 porcja Show Time - efektów brak... W środę przetestuję 2 porcje. Jeżeli to by także nie działało, to co radzicie mi kupić? Chodzi mi o jakieś suple solo a nie gotowe przedtreningówki :)

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 410 Napisanych postów 20874 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 253921
Chodzi Ci o cos na pobudzenie tak? Za dużego wyboru nie masz np.kofeina, dendrobium ale to jest właśnie w ST..
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 279 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10771
jezeli chcesz pobudzenia to stimul 8, stare meso,dorian, jack.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna

Następny temat

Kolejny cykl dylemat. TCM/mono

Kto wygra zawody Mr. Olympia 2018? Kto wygra zawody Mr. Olympia 2018? Czechia Pro Ostrava 2018 - Spekulacje Czechia Pro Ostrava 2018 - Spekulacje Seks, a wyniki sportowe Seks, a wyniki sportowe Polędwica a'la Wellington Polędwica a'la Wellington Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder Masa czy rzeźba, od czego zacząć? Masa czy rzeźba, od czego zacząć? Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki Rafael Brandao wschodząca gwiazda PRO Rafael Brandao wschodząca gwiazda PRO