Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Temat został odczytany 289 razy
słowa kluczowe: prosze  pomoc 
Autor

Prosze o pomoc

wxbt

Wysłana - 05 marca 2010 11:33    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Witam mam taką prosbe. Na silowni cwicze rok z przerwami. Jestem bardzo chudy waze 60 kg. Chcialbym zrobic cykl z 10 strzałow deci i 100 tablet metki ruskiej. Na pocatek przed cyklem chcialem wziac mega mase z kreatyna przez miesiac a potem rozpracowac dece i metke i na koniec poprawic kreatyna.

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 05 marca 2010 11:37 
W większości przypadków polecamy:

Trec - Mass XXL

CENA: 159.00zł
SFD - SFD 100% Pure Power

CENA: 4.00zł
Olimp - Gain Bolic 6000

CENA: 122.40zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

hunter007

Wysłana - 05 marca 2010 11:37    Edytuj Cytuj
Zacznij jesc
 
OFF
Specjalista -

wxbt

Wysłana - 05 marca 2010 11:38    Edytuj Cytuj
Jem tylko ze mi jest ciezko przytyc przez pol roku przytylem tylko 6 kg

hunter007

Wysłana - 05 marca 2010 11:43    Edytuj Cytuj
rozpisz co jesz przez cały dzien
 
OFF
Specjalista -

wxbt

Wysłana - 05 marca 2010 11:46    Edytuj  Cytuj
Rano na sniadanie płatki owsiane z chudym mlekiem pozniej w szkole 4 kanapki z chleba razowego z szynka i serem na obiad ryz z kurczakiem pozniej makaron z ryba i na sam koniec bialy ser z warzywami

hunter007

Wysłana - 05 marca 2010 11:50    Edytuj Cytuj
co to jest?jadłospis?Idz do działu odzywianie ułóż diete.Jeszcze 15-20 kg spokojnie mozesz przytyc bez koksu.
Do szkoły pojemnik z ryzem i miecho a nie kanapeczki jakies z dupy


Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2010-03-05 11:52:13
 
OFF
Specjalista -

Karnarz

Wysłana - 05 marca 2010 11:57    Edytuj Cytuj
w ostateczności kanapki mogą być ale duzo chleba razowego z mięsem i serem, albo pij też gainera w szkole, jakby nie było to pojemnik z ryżem i kurakiem w dzisiejszej szkole byłby wzięty za mega obciach, kanapki zwykłe to tak jak hunter007 z dupy pomysł,


a tak poza tym to koks nie dla Ciebie, więc o czym my tu rozmawiamy:):)

wxbt

Wysłana - 05 marca 2010 12:19    Edytuj Cytuj
czemu nie dla mnie?

Gohan90

Wysłana - 05 marca 2010 12:21    Edytuj Cytuj
Bo nie umiesz jeść. Do działu "odżywianie".
 
Pain is temporary,pride is forever.
.

wxbt

Wysłana - 05 marca 2010 12:22    Edytuj Cytuj
Jezeli bym mial dobrze rozpisana diete?

Gohan90

Wysłana - 05 marca 2010 12:25    Edytuj Cytuj
To będziesz ją stosował 2lata i możesz tu zajrzeć
 
Pain is temporary,pride is forever.
.
 
Odpowiedzi jest na 2 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Prosze o pomoc

Strony:  pierwsza  2   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.