SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Prosze o ocene.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 253

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 44 lat Na forum 246 dni Przeczytanych tematów 98
Jest hardkorowo czy jeszcze troche brakuje?
(zdaje to pytanie tutaj poniewaz w dziale motywacja-filmy nikt nie odpowiada a z tego co widze malo kto tam wgl sie udziela wiec wklejam tutaj :D)



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2781 Napisanych postów 48953 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612324
Co chciałbyś się dowiedzieć przez ten filmik?

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3148 Napisanych postów 41462 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 319443
Ja tam nic hardcorowego nie widzę

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split 3dniowy - priorytet TRICEPS BICEPS