SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Proszę o radę jak zakończyć cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9182

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 34 lat Na forum 69 dni Przeczytanych tematów 8064
Witam szanowne grono. Chciałem Was prosić o pomoc w przeprowadzeniu odbloku. Od 16 tygodni jestem na Test Propi - standardowo dawki po 100/2 dni, początek 4 tygodnie dawki były co 3 dni, aby się pod to przygotować. Mój staż treningowy jest naprawdę spory. Do cyklu oczywiście dieta, na redukcję. Początek cyklu waga około 85 kg, obecnie 83 kg z czego w pasie straciłem około 7 centymetrów, w bicepsie przybyło 2 cm. Ogólnie wyniki zadowalające, z uwagi wieku 34 lata nie spodziewałem się cudów. Do cyklu dorzuciłem provilon - 25 rano i 25 wieczorem. Obecnie z uwagi iż kończę, dorzuciłem HCG już kończę drugie opakowanie, jeszcze jedno mam w zapasie. Zakupiłem clomid i TAG600 na już po cyklu. Od 2 tygodni dorzuciłem również kreatynę.
Moje pytanie, co powinienem wiedzieć aby się dobrze odblokować. Obecnie odstawiłem provi z uwagi iż mi się skończył i mam problem z jego nabyciem, a kolega co mi to ogarniał widzi że trafił na jelenia i wymyśla takie stawki że wolę tutaj nie pisać - ale mniejsza z tym.

1. Czy hcg i clomid mi wystarczy aby się odblokować dobrze czy jednak dokupić provi ?
2. Rozumiem że clomid zacząć dwa dni po ostatnim wbiciu - czyli clomid traktować jak normalne wbicie co dwa dni
3. Dawkowanie clomidu - 5 dni po 3 tab na noc , 10 dni po 2 tab na noc , 15 dni po 1 tab na noc ? czy nie ?

Z góry dziękuję za wszelką pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 4091 Napisanych postów 68519 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 561662
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 34 lat Na forum 69 dni Przeczytanych tematów 8064
1. WIEK: 34
2. WAGA: 83
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 113
-udo: ?
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 200
-tłuszcz: 30
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie jeden
8. TRENING: split/fbw
9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: jak koń
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 160
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 4091 Napisanych postów 68519 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 561662
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 34 lat Na forum 69 dni Przeczytanych tematów 8064
nie, na chwilę obecną żadnych badań, clomu jedno opakowanie 24 czy 50 ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 34 lat Na forum 69 dni Przeczytanych tematów 8064
rozumiem że hcg wbijać co dwa dni po 1000 - standardowo ? i skończyć hcg i zacząć clomid ? provi nie jest mi potrzebne i szkoda kasy na to ? badania zrobić teraz czy jednak poczekać i zrobić w trakcie odbloka ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1057 Napisanych postów 11590 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 162497
Badania teraz: estradiol,prolaktyna.
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 34 lat Na forum 69 dni Przeczytanych tematów 8064
Ok, to w poniedziałek robię, rozumiem że badanie robić na czczo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3317 Napisanych postów 12081 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70995
Tak na czczo
1

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 34 lat Na forum 69 dni Przeczytanych tematów 8064
Rozumiem że wskazane badanie robić na czczo? czy jedno opakowanie clomid 24 tabsy wystarczy czy jednak zaopatrzyć się już w drugie ? zakupić provi ? czy jednak się wstrzymać ? chcę się dobrze odblokować tak aby nie było problemów, jak wspominałem, to mój pierwszy cykl i ewidentnie mi nie służy mimo zadowalających jak dla mnie efektów. To była próba po wielu latach ćwiczeń, i dziś z perspektywy czasu wiem że nie warto. Ale może to też wynika z mojego trybu życia, rodzina, dużo podróży służbowych, stres związany z pracą.
Będę wdzięczny za wszelkie sugestie na co zwrócić uwagę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 34 lat Na forum 69 dni Przeczytanych tematów 8064
Przy clomid - rozumiem że pierwsza dawka powinna być większa aby rozkręcić działanie, potem wystarczy podtrzymanie czyli jak jest napisane wyżej wystarczy po jednej dziennie przed snem ? Czy hcg brać razem z climidem czy najpierw skończyć hcg, i clomid ruszyć zaraz po ostatnim strzale propi ?. Wiem że dużo pytań, ale wolę pytać niż testować głupoty. Kiedy zacząć TAG 600 ? Z góry dziękuję za odpowiedz. Świetne to forum. Szkoda że tak późno tutaj zawitałem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok bez clomidu