SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Proszę o pomoc i opinie...Pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 536

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 134 dni Przeczytanych tematów 210
1. WIEK: 34
2. WAGA: 103
3. WZROST: 190
4. WYMIARY: 
-biceps: 40
-klatka: 116
-udo: 62
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA: 
-białko: 250
-węglowodany: 300
-tłuszcz: 35
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa troche pozbycie sie tluszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: ok 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie
16. WYNIKI SIŁOWE: 
-klata: 5×80kg
-martwy ciąg: 5×135kg
-przysiad: 5×100kg

Cześć
Staż na silowni to 4 lata.
Kupiłem specyfiki na swój pierwszy cykl od mojego trenera jest to

10ml decagen
30ml susagen
30ml trenagen
40mg=400tab anavar

Niestety nie wiem jak rozpisze mi dawkowanie(wciąż czekam na rozpiske)

Jestem zielony w kwestii dopingu i będzie to mój 1szy cykl jestem zestresowany na maksa. Kolega twierdzi że tren na 1szy cykl to zabójstwo po za tym nie mam nic na odblok. Co mam zrobic czy dałem się wykiwac? Dodam że mój trener to nie jakiś oszołom po 3 miesięcznym kursie ale gość po 40stce który większość życia spędził na silowni. Co robić kogo słuchać? Proszę o pomoc zwłaszcza o opinie w sprawie terenu i odbloku...
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14816 Napisanych postów 235817 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1141240
Twój trener to d****

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 134 dni Przeczytanych tematów 210
No ok ale co to znaczy że to podróbka czy co ja naprawdę się na tym nie znam. Kupując soki poprosiłem o pełny pakiet na 1szy cykl i dostałem te srodki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4097 Napisanych postów 68541 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 562096
Twój trener to nie trener a zwykły diler i w dodatku idiota . Nikt normalny nie zaleca początkującym takich środków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7179 Napisanych postów 60340 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 501168
Twój trener to materialista, naciągnął Cię na towar wcisnął sporo towaru który Tobie nie jest potrzebny.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7179 Napisanych postów 60340 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 501168
flex1976
Twój trener to nie trener a zwykły diler



No tak zazwyczaj jest
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 547 Napisanych postów 1364 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27757
Widziałem zdjęcie w dziale orginal
Niezły asortyment Ci dał .
Z swojego nie bogatego doświadczenia powiem ze zaczynałem od samego testa na 1 raz byłem zadowolony . Teraz jestem na 3 cyklu który łącznie będzie trwał z 5-6 miesięcy a o trenie nawet nie Mysle póki co . Za duży kaliber jak na początek kolego . Jak możesz to oddaj jak nie odsprzedaj . Sam test enan/ cypio Ci wystarczy . Zaopatrz się w hcg , clomid . Może się przydać pod ręka coś na zbicie estro
1

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 547 Napisanych postów 1364 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27757
mesja1905
Widziałem zdjęcie w dziale orginal
Niezły asortyment Ci dał .
Z swojego nie bogatego doświadczenia powiem ze zaczynałem od samego testa na 1 raz byłem zadowolony . Teraz jestem na 3 cyklu który łącznie będzie trwał z 5-6 miesięcy a o trenie nawet nie Mysle póki co . Za duży kaliber jak na początek kolego . Jak możesz to oddaj jak nie odsprzedaj . Sam test enan/ cypio Ci wystarczy . Zaopatrz się w hcg , clomid . Może się przydać pod ręka coś na zbicie estro


Nie jestem expertem to tylko moje zdanie .

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 134 dni Przeczytanych tematów 210
Dziękuję za wasze opinie postaram się to wymienić zwłaszcza tren.
Mam nadzieję że się uda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 639 Napisanych postów 1812 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 225620
Makurosumi
Dziękuję za wasze opinie postaram się to wymienić zwłaszcza tren.
Mam nadzieję że się uda

„Trenera” bym wymienił a unikniesz takich sytuacji w przyszłości

No chyba , ze lubisz byc św Mikołajem i robić innym prezenty


Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-06-09 13:08:02
1

"Kto przestał być przyjacielem to znaczy, ze nigdy nim nie był..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 134 dni Przeczytanych tematów 210
Daj spokuj byłem taki podekscytowany bo 1szy cykl itd myślałem że pewno zrodlo A tu taki wałek...koledzy się pękają po głowie kto mi to dał...
Mam nadzieję że da się to jakoś odkrecic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl