Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam. Otóż mam do dyspozycji niewielki pokój i około 1500zł do przeznaczenia na moją domową siłownię. Otóż zastanawiam się czy kupić ławeczkę czy atlas.
Moim celem jest poprawienie sylwetki i zwiększenie siły. Proszę o jak najbardziej profesjonalną odpowiedź, wiem, że było dużo tematów typu "ławeczka czy atlas", lecz ja mam do przeznaczenia określoną ilość pieniędzy.
PS. Prosiłbym o jakieś linki np. na allegro czy jakiś innych portali ze zdjęciami i opisem danego sprzętu. I oczywiście dlaczego wybrać ławeczkę czy atlas. Z góry dziękuję i pozdrawiam

Zmieniony przez - mckkk w dniu 2009-08-11 19:31:49

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

"wiem, że było dużo tematów typu "ławeczka czy atlas", lecz ja mam do przeznaczenia określoną ilość pieniędzy. "

Czyli Twój problem jest inny bo masz więcej/mniej gotówki...

Zresztą masz odpowiedni dział o takich rzeczach. Tu zajmujemy się treningiem.




Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-08-11 19:36:44

zauwazylem pewna anomalie, im ktos bogatszy (nie koniecznie dziany ale cos tam ma) tyn proporcjonalnie rosnie jego lenistwo:)

Laweczka regulowana, sztanga, gryf lamaniec wyginaniec, obciazenie 76kg plus rekawice gratis znalazlem na allegro w 7minut, ale linka za kare nie podam, a co! Chyba ze sam poszukasz i cos zdecydujesz to podam i pokminimy;p

Nie chodzi tu o lenistwo ani o to czy jestem dziany. Kasę zbierałem przez całe wakacje i chciałbym zainwestować te pieniądze jak najlepiej, a że jestem "zielony" w tych sprawach także proszę o pomoc kolegów którzy mają o tym jakieś pojęcie. Utworzyłem temat w dziale dla początkujących bo sam nim jestem. K3nji mógłbyś mi wysłać link na pw? Będę strasznie wdzięczny.

Za te pieniądze kupisz sztangę, porządną ławeczkę, drążek i squatracka. Porządnego atlasa za 1500 nie znajdziesz - chodzi o słowo "porządny".

To może jakiś link na allegro np? Bo samo powiedzenie porządna ławeczka mi nie starczy :P

Nie podam bo podpadnę modom - mam ławeczkę z firmy spoza listy sponsorów sfd.

Obciążalność - sam ważysz 70-100kg + to co masz zamiar dźwigać + margines bezpieczeństwa => razem 300-400kg to minimum. Żadnych śrub. Znajdziesz sobie, choćby tutaj.

Kelton na forum ma swój dział, wejdź napisz temat, że masz tyle i tyle pieniędzy i niech CI zaproponuje jakiś zestaw. Obciążenia jedynie radziłbym kupić na allegro bo taniej Ci to wyjdzie.

Ok dzięki

Zmieniony przez - mckkk w dniu 2009-08-12 16:28:01