Wiek 16
Staż 10 miesiecy
Waga 75
Wzrost 180
Cel: Masa
Pierś z kurczaka zamieniam na rybę , w dzień treningowy do tego posiłku przeważnie porcja warzyw Hortex.
Licznik:
Kalorie 2930.06
Węglowodany 55% 1611.53kcal = 402.88gram
Białko 15%% 439.51kcal = 109.88gram
Tluszcz 30% 879.02kcal = 97.67gram
Z góry dziekuje.
Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2012-11-27 20:07:49