Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Chodzi mi o linki do kalkulatorów które po zaznaczeniu wybranych produktów żywieniowych same policzą mi sumę zawartych w jedzeniu gramów BTW oraz kcal.

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon CENA: 69.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Prosze o linki!

Kalkulatro obliczający zapotrzebowanie:
http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm

Tabela żywności (przypomina odrobine kalkulatro zjedzonych produktów)
http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp

Kalkulator żywnieniowy Darthorna
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40963&x

kocha w ciągu 20 minut ma Ci ktoś odpowiedzieć? Czy to jest jakiś przepis do którego mamy się stosować że używasz trybu rozkazującego? Proszę teraz ja żebyś następnym razem pohamował się i poczekał spokojnie aż ktoś będzie miał ochotę Ci odpisać bo to tylko i wyłącznie od tego zależy.

Ja pewnie odebrałbym posta wcześniej i uniknęlibyśmy tej lekkiej kłótni, ale przez przeziębienie musiałem sie położyć wcześniej spać, normalnie siedze przed kompem do 2-3 w nocy, a niestety wczoraj wysiadałem o 23, tak więc sprawa jasna. Sprawdziłem forum dziś najwcześniej jak mogłem.

siemka!
czytałem wasze posty.. no i sobie zrobiłem taki jakby test czy cuś.. z jednego linku..
no i mi wyszło:

Wiek: 17
Wzrost: 183
Waga: 73
Aktywnosc: srednia
Ilosc dni treningowych: 0
Intensywnosc treningu : niska
Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 1
Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 30 minut
Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia
Body Mass Index: 21.8
Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 13.9 %
Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1976.8 kcal/doba
Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3394.8 kcal/doba.

Czy to może jest coś niedobrze ?? czy nie mam sie czego wstydzić/obawiać..?
Z góry dziękuję za odp. 3mcie sie

(gdzie niegdzie mogłem tak tylko palnąć bo nie wiedziałem może o co chodzi w niektórych miejscach gdzie było trzeba coś zaznaczyć.. )

Wszystko zależy JAKI chcesz być:), chyba masz ten problem co wielu, bo odrobine za lekki jesteś, a aeroby to wysiłek typu bieganie, czy jazda na rowerze, tak więc chyba wiesz co zaznaczałeś. To nie test tylko kalkulatro, który pomaga, określić ilość tk. tłuszczowej w organiżmie, i wyniki z niego (kalorie) są bazą do układania diety.

Nemezis wszystkie linki które są w poście kicha nic nie działa z ostatniego pobbiera ale uszkodzony plik. trzeba usuwać takie posty cięzko się czasem w tym internetowym smietniku czegoś sensownego doszukać

Swoja droga to niewiarygodne ile czasu takie śmieci moga się poniewierać po sieci i jeszcze pozycjonować w googlach

edytuj posty i zanim odświeżysz temat sprzed 6 lat zobacz czy warto pozdr zamykam