Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

bialko olimp wpc 80 kakaowe pol szklanki
23:20:02
zalac 1/4 szklanki wodą
23:20:16
utrzec do uzyskania jednolitej konsystencji
23:20:21
tak przygotowana masę
23:20:34
mozna przelozyc w waflu andrucie, albo w waflu ryzowym
wstawic na 40 minut do lodowki
23:20:47
stanowi to doskonały posilek przed- jak i potreningowy

W większości przypadków polecamy:

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Olimp - THERMO STIM CENA: 35.00zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Taaa,
fajnie jakbys napisal to w dziale kuchnia a nie odzywianiu, pozatym nie ma zdjec i po 3 kazdy by na to wpadl

podaj wartości zastanów się czy warto wrzucuć do działu kuchnia bo może wylecieć