SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Prostowanie ramion na wyciągu (rączka łamana)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 773

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2430
Czy w ćwiczeniu które jest opisane w temacie łokcie trzyma sie blisko ciała czy szeroko?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3446 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54667
mozna tak i tak..


ale lepiej blisko ciała/..

Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-05-19 12:05:13
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pas neopronowy

Następny temat

Prośba

Legalne biszkoptowe "Rafaello" Legalne biszkoptowe "Rafaello" Trenuj z Kasią Dmochewicz - dlaczego warto ćwiczyć nogi? Trenuj z Kasią Dmochewicz - dlaczego warto ćwiczyć nogi? Dwayne “The Rock” Johnson - szczerze o dzieciństwie i walce z depresją Dwayne “The Rock” Johnson - szczerze o dzieciństwie i walce z depresją Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie Wade McCrae Washington - niepełnosprawny PRO kulturysta, który spełnia marzenia! Wade McCrae Washington - niepełnosprawny PRO kulturysta, który spełnia marzenia! Trening i dieta według Vinny’ego Gough’a Trening i dieta według Vinny’ego Gough’a Trening bicepsów i tricepsów wg Krzysztofa Piekarza Trening bicepsów i tricepsów wg Krzysztofa Piekarza Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia!