Temat został odczytany 7903 razy

Prosta dieta ??

zgłoś naruszenie
  • Sopel16
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 22
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 142
czy istnieje prosta dieta, np. taka w ktorej nie trzeba liczyc kalkulatorami kalorycznymi ani nie potrzeba na nie czasu, np. taka w ktorej wystarczy ograniczyc jedzenie do minimum, np 1 posilku sytego i 2 mniejszych w ciągu dnia, do tego jakies owoce oczywiscie... ??

Na mase, na siłe, i na rzeźbe
1106339632000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • Patka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2743
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 12391
dieta ta sposob odzywiania wiec jasne ze taka istnieje
pytanie brzmi co chcesz ze soba zrobic ehhehe

jezeli chodzi o zdrowe odchudzanie majace dlugotrwale efekty to nie ma czegos takiego o co pytasz

widze ze nic nie zrozumiales

P.
soap won't wash away your shame.
1106339897000
zgłoś naruszenie
  • Jaronir
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 718
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 12789
"ograniczyc jedzenie do minimum, np 1 posilku sytego i 2 mniejszych w ciągu dnia, do tego jakies owoce oczywiscie..."

To co opisałeś to dieta na zwolnienie metabolizmu, zwana inaczej Tłuszczową albo Smalcową
Po intensywnej kuracji taką dietą możesz zostać Chudym Tłuściochem albo Tłustym Chudzielcem(w zależności jakie proporcje składników obierzesz)


Zdrówki

Zmieniony przez - Jaronir w dniu 2005-01-21 23:54:43
1106348052000
zgłoś naruszenie
  • zakrześ
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 12851
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 43217
czytałeś wogule posty podwieszone tam maż opisane różne diety i najlepiej mniejwięcej orientowac co i ile się je
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
1106374030000
zgłoś naruszenie
  • Marcinecki
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10883
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 44966
proste diety to sa w pismach dla pan
proste i skuteczne, szczegolnie skutecznie zalatwiaja efekt jojo

dieta to sprawa indywidualna i tak nalezy do niej podejsc a wiedza ile sie czego zjada to podstawa
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.
1106553742000
zgłoś naruszenie
  • drtroll
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1769
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 7568
j.w.

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> [http://www.sfd.pl/temat172029/] moje foty (przed i po redukcji) -> [http://www.sfd.pl/temat193733/]
1106571516000
zgłoś naruszenie
  • Sopel16
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 22
  • Na forum: 12 lat
  • LPA: 142
Rozmawialem z pielęgniarką szkolną, i powiedziala ze ta dieta pomoze mi schudnąc...
Na mase, na siłe, i na rzeźbe
1106588952000
zgłoś naruszenie
  • drtroll
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1769
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 7568
taa, pielegniarka prawde ci powie

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> [http://www.sfd.pl/temat172029/] moje foty (przed i po redukcji) -> [http://www.sfd.pl/temat193733/]
1106606750000
zgłoś naruszenie
  • Marcinecki
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10883
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 44966
zapytaj jej ile kalorii ma gram tluszczu i bialka i ile kalorii zaleca ci dziennie zjadac
pytanie dodatkowe ile kalorii ma gram alkoholu
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.
1106636021000
zgłoś naruszenie
  • Patka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2743
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 12391
moze sie jeszcze sprzataczki zapytaj - nie umniejszajac sprzataczkom

P.
soap won't wash away your shame.
1106637466000
zgłoś naruszenie
  • Marcinecki
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 10883
  • Na forum: 14 lat
  • LPA: 44966
hrhrhrhr...
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.
1106638104000