Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Prosze o poprawienie linkow w moim temacie: [http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha_kompedium_wiedzy-t346542.html]



ABS- [rapidshare.com/files/42265425/ABS_II.pdf]
Plan na mięśnie brzucha wg Arniego- [rapidshare.com/files/42266624/brzuch_wg_arniego.doc]
A6W- [rapidshare.com/files/42267032/6weidera23gs.jpg]
By fifty- [http://www.megaupload.com/pl/?d=SX0QYU43]



A do tego prosze o umieszczenie na samym dole linka do poradnika:

Poradnik z allegro: [rapidshare.com/files/49948489/treningmiesnibrzucha.pdf.html]

pozdrawiam.


Wiem ze jest temat w administracji ale napisalem tam pare dni temu ale nikt mi nie pomogl.

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

zrobione

Dzieki wielkie.

Prośba o złączenie moich dwóch postów http://www.sfd.pl/BJJ_WROCŁAW-t59697-s10.html#post8
jestem nowy na forum, i ten notesik wyglądał mi na PW, a nie na edycję postu :/