SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Problem z suplementami

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 427

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1038
witam , szukam jakiegoś suplementu żeby zawierał :
-siła
-rzeźba
-energia
-regeneracja
-odchudzanie
-zdrowie

coś z tych czynników najlepiej wszystkie ale takiego nie ma ;/
oby nie był na masę. A gdy zawiera odcudzanie to oby nie bylo efektu jojo :)

I najlepiej w tabletkach. SOG za naj.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 15

Waga: 102

Wzrost: 189

Cel treningowy: rzeźba i siła

Staż treningowy na słowni: 3 miesiące

Uprawiane inne sporty: piłka nożna, pływanie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: brak ( ale pije wodę i nie jem słodyczy )

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak

No Pain, No Gain !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4450
witam!
kolego w tym wieku, to zapraszam do działu "odżywianie" a nie za suple, a pozatym nie znam supli, które zawierają :siłe, rzeźbe, energie itd. ewentualnie do diety dołozysz jakieś suple i będzie git.
pzdr

Zmieniony przez - masaK-2 w dniu 2010-07-11 00:09:53

prawdziwa akcja dopiero się zacznie...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1038
wiem, wiem dieta to podstawa ale mam złą przemianę materii i tycie jest naturalne ;/
sterydów nie biorę bo znam skutki chciałem więc jakieś suple dołożyć.
I to trucie rodziców dojrzewasz nie stosuj diety ;/ co polecicie ?

No Pain, No Gain !

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4450
spróbuj wytłumaczyć rodzicom, ze dieta nie taka zła, a z supli to jakieś, spalacze ale nie wiem czy nie jesteś za młody.
no i do tego jakieś aeroby, bieganie, jest ciepło to można na dworzu pobiegać

prawdziwa akcja dopiero się zacznie...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1038
hmmm wiem, waga mi nie przeszkadza bo zalany bardzo nie jestem , chcę trochę mieć siły i rzezby jak cwicze na silce !

No Pain, No Gain !

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11645
Fajnych masz rodziców jak pozwalają Ci łykać różne tabletki a zdrowo odżywiać to już nie... Siła idzie wraz z masą, jak rzeźbisz to masa spada.. Jaki z tego morał?

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4 dni w tygodniu na klate??? Czy nie za dużo??>

Następny temat

Moje ćwiczenia domowe

Zawodniczki bikini fitness w seksownej bieliźnie Odchudzanie - jak długo mam czekać na efekty? Leksykon suplementacji: Dwuwinian choliny 07-08.10.2017 Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - WYNIKI Ania Nawrot absolutną zwyciężczynią Ben Weider Legacy Cup Trening gwiazd Hollywood - czy jesteś jedną z nich? Leksykon suplementacji: Gotu Kola Cellulit - co jest jego przyczyną i jak się go pozbyć?