Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam jestem w trzecim tygodniu cyklu na nitro II i Xp efekty są niezłe głownie jezeli chodzi o siłę obwody tez ruszyły ,ale martwi mnie to ze nitro nic nie ubywa:/a to juz koniec 3 tyg.cyklu nie wiem czy nie za małą porcję biorę
dawkuję tak
DT. pół porcji NItro rano ,xp przed treningiem ,nitro po treningu
DNT. NItro rano,Xp 6 godzin później
Mianowicie chodzi mi o to czy jedna porcja nitro (15g) to jest ta jedna miarka? bo kurde malutka ona pozdro prosze o fachową odpowiedz

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

15g to 3 miarki
to chyba oczywiste ?

he

czyli kozak brałeś jedną miarke i myślałeś że to 15gr ???

NOm myslałem ze jedna miarka to jedna porcja 15g bo tak na opakowaniu jest napisane czyli smiało moge walic 3 miary w DT?? a wogóle dobre dawkowanie??

DT

nitro 15g rano
xp 30 min przed treningiem

DNT jest ok

Chwila wiec jedna miarka ma 5 g.?? na opakowaniu jest napisane ze jedna porcja to 1 miarka wiec niewiem czy trzy miarki moge brac na raz:/ nie lepiej
DT.Jedna miarka rano NitroII , Xp przed treningiem, nitroII po treningu równierz cała miarka??

Po treningu juz nhie musisz brac. Jedna miarka to stanowczo za malo, 3miareczkli standart

ty a nie kapłeś się jak brałes do tego xp
że coś nie tak z tymi miarkami
nie jadłem xp i nie wiem jaka w nim jest miarka
ale jesli jedna porcja xp to jedna miarka, czyli ta miarka do xp musi być duża, to jak bys ją porównał z mirką z nitro to chyba widzisz kolosalną róznice.
a jedno i drugie to stack kreatynowy
czaisz wogule o co mi chodzi

DT

nitro 15g rano (3 miarki)
xp 30 min przed treningiem

DNT jest ok

i nie kombinuj już nic bo widze że na siłe chcesz coś robić

Kurde sam nie wiem:D a moze DT 10g rano nitro (2 miarki) przed treningiem Xp ,po treningu 5 g nitro? jest git?

powiedz mi czy ty jesteś jakiś tępy czy nie umiesz po polsku czytać ???

NAPISAŁEM CI JUŻ 2 RAZY JAK MASZ BRAĆ A TY DALEJ SWOJE