Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam. Nie wiem czy ma ktoś z Was takowe problemy, ale może ktoś pomoże. Otóż niekiedy ciągle, czyli rpzez kilka dni, a niekiedy raz na 2 tygodnie mam biegunki :/ Niezbyt fajna rzecz wiadomo, a szczególnie, że przeszkadza bez wątpienia w normalnym cyklu na siłowni i osłabia organizm. Byłem oczywiście z tym u odpowiedniego lekarza i jego diagnostyka byla: Zespoł Jelita Nadwrazliwego, ale co z tego. Przepisał mi tylko leki, któe mialem zazywac rano i bodajze po poludniu, z lekami bylo jako tako dobrze, ale sie skonczyly i w koncu jak dlugo mozna je zazywac. Czytałem w necie, że ta choroba (bo tak to trzeba nazwac) ma podłoże emocjonalne, czyli róznego rodzaju stresy itd. Co robic, ma ktos moze takie problemy?
Pozdrawiam.

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

po pierwsze co ci zapisał? debridat/tribux czy coś innego, po drugie nie jedz 2 - 2 i pół godziny przed treningiem, bo trening siłowy wzmaga ruchy robaczkowe jelit, po trzecie ogranicz błonnik, po czwarte KUP SOBIE TRILAC albo inne żywe kultury bakterii i bierz 3 -4 razy dziennie, po piąte pomyśl czy to nie po jakiejś odżywce białkowej/gainerku/ al;bo kreatynie tak się dzieje, jeśli wpadniesz na trop jakiejś - wyeliminuj, a jak to nie pomoże no to nie wiem ;((((

ja mam takie problemy, u mnie występuje to przy nerwicy na którą cierpię od ponad 3 lat, od samego zespołu jelita drażliwego nie biorę w tej chwili żadnych leków wcześniej brałem debridat na zmianę z duspatalinem- mi niewiele te leki pomagały, jelita uspokoiły sie dopiero jak zaczołem brać leki od nerwicy i wsumie przestałem zwracać uwage na tą dolegliwość, w pierwszej fazie gdy pojawiły mi się problemy z drażliwym jelitem popadłem w hipochondrię, byłem pewien że jestem chory, męczyłem się chudłem i wogóle, moja rada olej to staraj się też unikać błonnika-on nasila bardzo nieprzyjemne ruchy robaczkowe
pozdrawiam

kupcie sobie w aptece herbate gastrosan fix za ok 4 zł, ja ją pije i stan mojego brzucha znacznie sie poprawil mimo iz pije ja tylko jedna dziennie (mozna pic wiecej, nie uzaleznia) to jest ziolowa herbata wiec na jakies wielkie efekty trzeba poczekac ale mimo wszystko jak np. jestem zatruta to efekt jest widoczny od razu. Ta herbatka dziala ochronnie, polecam

niestety zespól jelita tak wyglada ... i ciężko goleczyć
biegunki i zaparcia powtarzające się - książkowy objaw
niestety na wiele chorób nei ma 100% leków

Co sadzicie o gorzkiej czekoladzie (w tabliczce) lub 1 dniu glodowki na oczyszczenie organizmu (picie tylko goracej wody)? - pytam na podstawie doswiadczen wlasnych, niewiele majacych wspolnego ze wspolczesna medycyna

Faftak tak dostalem m.in debridat. Błonnik owszem wyeliminowałem, przez to nie jem jakiegos ciemnego pieczywa pelnoziarnistego. Mowisz abym nie jadl 2 godzinki przed siłka? Moje cwiczenia trwaja ok 1,5h-2h, wiec to duzo i do tego 2h przed silka nic nie jesc, to juz naprawde dlugo. Ta dolegliwosc juz mam pare lat, wiec to po zadnej odzywce nie jest, zastanawiam sie teraz nad kupnem białka. Tylko białka ponieważ weglowodany z tego co sie dowiedzialem to przyspieszaja ruchy robaczkowe wlasnie.

Silka 1.5-2h??? To co Ty tam robisz??? Efektywny trening oscyluje w okolicach 1h.

Robie program Michaila FORMA NA LATO gr. II, tyle mi wychodzi własnie.

słuchaj, albo rybka albo akwarium, mówię ci żebyś nie jadł nie przez te 2 godziny to chociaż spróbuj, i kup ten trilac, albo jakiś inny, niech ci polecą w aptece, i zobacz , jak nie to trudno, inaczej ci nie pomogę, a co do czekolady, to jest to jakiś sposób, z tym że nie ma co tego zbyt często powtarzać , bo choć gorzka czekolada zdrowa i przeciwutleniacz, to kakao zakwasza silnie organizm, głodówka też od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale czy to sposób na biegunkę to nie wiem, można też zamias biegunki przez cały dzień jesc jeden tylko rodzaj pokarmu np ryż/kleik/pieczywo itp

a, no i jest stoperan, łykasz i sraki ni ma, ale na dłuższą metę to nie wiem czy się nadaje