Problem z barem

To tak, podczas robienia pompek i ćwiczeń na klatkę piersiową (urozmaicone pompki). I od dłuższego czasu nawet po rozgrzaniu (własna rozgrzewka) i podczas robienia tych ćwiczeń strzela mi przy każdym zgięciu bar. Brzmi to głośniej, niż strzelanie z palców ;). Macie jakieś rady na to? Brać więcej jakiś witamin, inna rozgrzewka?

Odpuścić sobie ćwiczenia - co jest na razie nie możliwe, ponieważ chce się wyrzeźbić do wakacji ;)

Poradzi ktoś coś?

HALLO