SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Problem z achillesem już drugi rok

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 278

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2602
Witam , gram w piłkę pół amatorsko całe życie , dużo na sztucznej nawierzchni , 2 lata temu zaczęło mi doskwierać kłucie w pięcie , po kilku wizytach u rożnych specjalistów zdiagnozowano zapalenie przyczepu Achillesa , terapia manualna nie przyniosła skutku , zastrzyk ze sterydami , ulga po wróceniu do gry ukłucie w Achillesie i lekkie naciągniecie ,
Fala uderzeniowa terapia manualna przerwa powrót na boisku znowu ból , widoczny guz na Achillesie który się powiększał ),całkowicie odpuszczam granie i sport , udaje się do specjalisty zastrzyk z osocza bog. mija 5 tyg zaczynam rehabilitacje co raz lepiej aż tu nagle podczas podnoszenia nie za wielkiego ciżaru strzał w Achillesie myślałem ze to coś poważnego bo mocny ból 2/3 dni , poszedłem do lekarza ale okazuję się że w sumie to mi się to nie pogorszyło.

Na obecnym Etapie mam taki opis

"w USG grubość ścięgna 9,8 mm. Bez cech przerwania ciągłości obraz analogiczny do tego sprzed miesiąca zalecenie delikatne rehabilitacji kontrola co 2 tygodnie" Wyczuwalne pogrubienie ścięgna 2 cm proksymalnie do guza piętowego. W miejscu poszerzenia widoczny zaburzony echogram na około 1/3 przekroju ścięgna.

Miałem już fale uderzeniowa i inne pierdołki jakies prądy. , Zastrzyk sterydowy po tym zrobiła sie gula . Zastrzyk z osocza, no i cały czas robie protokół Alfredsona... Dodam jeszcze że byłem u jednego ortopedy i stwierdził że to wszystko może przez chorobe Heglunda / Haglunda (?) jakas martwica na końcu pięty.. ale na razie mniejsza z tym moj achilles musi wrócić jakoś do formy.
Jak skutecznie sie za to zabrać? bede rozciagał delikatnie achillesa ale co potem może ktoś miał cos podobnego prosze o odp


Zmieniony przez - kilkor w dniu 2018-01-10 14:01:13
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1400 Napisanych postów 44496 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 432233
Tu problem może być bardziej skomplikowany i związany z zaburzeniem całego napięcia w sekwencji mięśniowo-powięziowej a nie samym tylko Achillesie jak również wpływ segmentów wyżej położonych np. miednicy. Przede wszystkim dobry terapeuta we własnym zakresie rozciąganie i rollowanie ale to też po ustaleniu bo nie na każdym etapie może być zlecone.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2602
Czyli udanie się do terapeuty? Jakiego?
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1400 Napisanych postów 44496 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 432233
Do fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii manualnej lub do osteopaty, daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2602
Kraków / Bielsko Biala
1
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1400 Napisanych postów 44496 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 432233
Wysłałem namiary do dwóch zarówno z Krk jak i BB w wiadomości prywatnej

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zwichnięcie stawu obojczykowo barkowego 3 stopnia

Serniczki proteinowe Serniczki proteinowe Dieta ketogeniczna - przewodnik po planie i przykładowy jadłospis Dieta ketogeniczna - przewodnik po planie i przykładowy jadłospis 25 kulturystycznych wizerunków mody z lat 80 25 kulturystycznych wizerunków mody z lat 80 Pizza proteinowa ALLNUTRITION Pizza proteinowa ALLNUTRITION Alkohol i jego negatywny wpływ na ciało Alkohol i jego negatywny wpływ na ciało Uniwersalne ćwiczenia, które można wykonać praktycznie wszędzie Uniwersalne ćwiczenia, które można wykonać praktycznie wszędzie 52-letnia mama mistrzynią IFBB Pro 52-letnia mama mistrzynią IFBB Pro Paweł Jabłoński - ocena sylwetki Paweł Jabłoński - ocena sylwetki