SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Prośba o rzucenie okiem na opis rezonansu

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 316

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 179 dni Na forum 297 dni Przeczytanych tematów 14224
Hej,

mógłby ktoś rzucić na to okiem czy należy się jakoś specjalnie niepokoić tym? Pogrzebałem w necie, że może to oznaczać zbyt płytką "panewke" nie wiem jak to się nazywa w biologii ;). Problem jest generalnie taki, że przy dynamicznych ruchach (koszykówka, wykroki z hantlami) lubi mi uciekać kolano i ból jest porównywalny z tym jaki towarzyszy skręceniu.

Co do wizyty u lekarza - to odległa przeszłość. Dopiero idę po skierowanie a ostatnim razem czekałem 3 miesiące. Dlatego pytam czy to jest coś poważnego i tak pi razy oko, czy należy się tego jakoś obawiać oraz równie istotna dla mnie sprawa czy mogę trenować z tym? Generalnie robiąc przysiady kolana mi idą na zewnątrz i nawet obciążenie bliskie mojej wadze nie jest przeze mnie za bardzo odczuwane w okolicy tego kolana, ale nie wiem czy jest to w takim razie bezpieczne?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1722 Napisanych postów 46933 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 475250
Kwestia jak duże są te zmiany i lekarz prowadzący uzna co dalej po zapoznaniu się z obrazem.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 179 dni Na forum 297 dni Przeczytanych tematów 14224
A myslisz, ze moge z tym trenowac nogi - przysiady, martwy ciag itd? Czy moze lepiej jakies maszyny lub calkiem od trenowania nog lepiej by bylo stronic? Zastanawiam sie, dlatego, ze na NFZ mam troche czekania a na ten miesiac ciezko finansowo, by isc prywatnie :/.

Same kolano mi "wyskakuje" i przeszkadza tylko przy koszykówce (dynamiczne ruchy) albo przy wykrokach, ale tutaj nie przeskakuje tylko boli.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gino czy lipo?