SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Prośba o pomoc w motywacji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 809

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 85 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1790
Witam wszystkich serdecznie.
Otóż, jestem studentem pierwszego roku(staż treningowy 2.5roku) i nie mogę się zebrać do treningów na nowo, odkąd skończyłem w marcu tamtego roku przed.matura treningi tak do tej pory nie moge sie zebrac pomijając że ćwiczyłem w wakacje. Cały czas sobie wmawiam ze nie mam czasu ze powinienem się więcej uczyć że na siłownię tylko wtedy. Gdy będzie na to czas a tego czasu zawsze brakuje mieliście jakis sposób na taki brak motywacji ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4652 Napisanych postów 94088 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 662400
W motywacji jestem kiepski, zacznij od małych kroczków postaraj się chociaż zcząć od godziny czy od treningów w domu by się wkręcić w wysiłek fizyczny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1250 Napisanych postów 42910 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 410729
Kwestia podstawowa czy chcesz ? Moze trzeba zmienic rodzaj terningu fbm, split itp albo calkowicie forme crossfit itp trzeba lubic co sie robi inaczej czesto beda sie pojawialy takie sytuacje

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 635 Napisanych postów 34083 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 243117
widocznie masz słaby charakter i nie nadajesz się do tego sportu

zmotywowałem ?
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4600 Napisanych postów 132745 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 692314
3 miesiace do wakacji i trzeba bedzie pokazac sucha klate nad woda.... chcesz wygladac jak 80% plazowiczow? Czy cos soba reprezentować?
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 1641 Napisanych postów 35913 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230422
Jak sam nie potrafisz się zmotywować to odpuść bo i tak skończysz za miesiąc w fotelu przed tv
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 1641 Napisanych postów 35913 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230422
Jak sam nie potrafisz się zmotywować to odpuść bo i tak skończysz za miesiąc w fotelu przed tv z piwem

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 491 Napisanych postów 6361 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 110670
Georgu pozamiatał, cała ta motywacja jest gówno warta

Albo chcesz, albo nie i tyle nic na siłę
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4600 Napisanych postów 132745 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 692314
ja motywuje sie tym, ze chodze na treningi w godzinach, gdzie jest najwiecej dup
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 491 Napisanych postów 6361 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 110670
Musisz, bo jesteś duży
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4600 Napisanych postów 132745 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 692314
zawsze to +10% do obciążenia :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siemanko

Następny temat

Plan do poprawki

Marta Banasik i Łukasz Sosiński na wczasach Jak robić pompki? Ile powinien trwać trening na siłowni? Brak postępów na siłowni - 10 najczęstszych powodów Insulinooporność - czym jest i jak ją rozpoznać? Uwaga kontrola! Bo biceps to podstawa… Julia Fusiecka otwiera nowe studio treningowe!