SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Prośba do B50

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3118

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17
PROSZE O RADE, CHCE ZASTOSOWAC 2 KURACJE PO JEDNEJ MASE A PO DRUGIEJ SILE CZY TO MOZLIWE??????????NP;LISTOPAD I POLOWA GRUDNIA NA MASE A STYCZEN I LUTY NA SILE

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 27L

Waga: 97KG

Wzrost: 180CM

Obwód klatki: 130CM

Obwód ramienia: 46CM

Obwód talii: 95CM

Obwód uda: 65

Obwód łydki: 45

Staż na siłowni: 14LAT

Ilość spożywanego białka: NIE LICZE TEGO ALE TAK SREDNIO

Ilość spożywanych węglowodanów: OGROMNA ILOSC NIEWIEM ILE ALE DUZO

Ilość spożywanych tłuszczów: SREDNIO

Opis przebytych cykli sterydowych: 2007R-PROLO PLUS OMA ,2008R-WINSTROL PLUS PROLO,2009R-STANOX PLUS DECA GRECJA PLUS PROLO kazdy z tych cykli byl raz w roku trwal okolo 8 tyg

Trening: sila plus masa ogien w misniach

Cel cyklu: sila masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 lipiec 2009 zakonczony nowy chce 10listopad 2009

Poziom BF%: nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia srednia

Stan zdrowia: za***isty

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 210kg

Martwy ciąg (MAX): 280kg

Przysiad (MAX): 240kg

trening czyni mistrza

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23477
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 585 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18222
jak cos to na odwrot pierw sila potem masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17
własnie nie duzy!

trening czyni mistrza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17
ok to wpierw sila?mysle ze halotestin plus vinko a mase sustanol plus dece grecja i bialka w h...j

trening czyni mistrza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23477
nie bialka w**** tylko zrób dobra diete i dobierz sobie ile b w t
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 19103 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 120397
Ty jestes B-50?

B bedzie mial czas to zagladnie i doradzi wg siebie bo o to prosi autor, a nie co temat to glupi syf

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 15480 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90607
pierwsza polowa cyklu susta meta tren enante okres masy
okres sily
cypionat antek propionat
jak ci srodki podchodza to pozniej ci uloze w calosc
pozdro

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-13 17:55:51
1

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10670 Napisanych postów 44708 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
hehe, widze coraz lepsze orły sie pjawiają(epz czy jakoś tak), najpierw masa potem siła.

Pamietacie powiedzenie szewc w dziurawych butach chodzi??Prawda od kiedy otworzyłem siłownie, nie mam czasu na trening, a siedze w niej kilkanascie godzin dziennie

Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-09-13 19:49:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17
co to ten TREN ENATE ICYPIONAT ANTEK? jak podziala to pewne to rozpisz ile mam tego wbic?PZDR

trening czyni mistrza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2708 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19513
chyba jeszcze nie pora na taką bombkę
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca prolo winko

Następny temat

Metanabol dawka