SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Premierowy cykl ;-) Pomóżcie!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2121

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6818
Witam wszystkich speców od supli!
Więc najpierw troche o mnie: 17 lat, ok 178cm, waga ok 70kg, na siłowni ćwicze od około 8 miechów, z tego przemyślane treningi to ok. 6 miechów.
Po wakacjach planuje zrobić swój pierwszy cykl kreatyny i teraz do rzeczy: myślałem nad zakupem jakiegoś mono, wiadomo jak to mono aby tańsze np. złożyłbym się z kumplem na olimpa 1300 g za 84 zł, do tego tauryne mega caps, jakieś carbo i apteczne ZMA oraz gainera na uzupełnienie dietki. Więc co myślicie o takim zestawieniu? Zależy mi na tym aby mój pierwszy cykl był jak najbogatszy! Może czegoś tu brakuje? Może macie jakieś propozycje zmian? Walcie śmiało!

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Usunięty przez miętki za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 65

"siła to twoja ostoja - jedna szansa by zniszczyć zło które cie otacza"

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 6525 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 332849
dodaj omega 3 i witaminy i będzie dobrze
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 6525 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 332849
detroksyna
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6818
no właśnie też myślałem o Omedze 3 , a witaminy tak myśle może zamiast tego aptecznego ZMA kupić kompleks witamin np. centrum???

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 6525 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 332849
zma zostaw

a Centrum możesz dorzucić
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6818
no to git A jeszcze jedno: troche osób na forum podkreśla wady monohydratu(rzekomo w proszku podrażnia gardło?, niekorzystnie wpływa na żołądek? itp) Może wziąść w kapsułkach? Czy na pierwszy cykl lepiej w proszku? ps. a niektórzy wręcz odradzają pierwszego cyklu na mono i radzą zaczynać tym co jest najlepsze na rynku, co Ty o tym myślisz Marian?

Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-06-26 23:44:20

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 6525 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 332849
IMO nie ma różnicy pomiedzy kap a proszkiem i nigdy nic nie odczułem

zaleta kap to wygoda ale są droższe

bierz proch
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1038 Napisanych postów 6892 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58852
bez różnicy...
a te "skutki uboczne" to z dupy wzięte lub w wersji ocenzurowanej z palca wyssane...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6818
ps. a niektórzy wręcz odradzają pierwszego cyklu na mono i radzą zaczynać tym co jest najlepsze na rynku, co o tym myślicie?

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 6525 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 332849
kiedyś jak zaczynałem swoją przygode z suplami to tylko mono było dostępne i tylko na nim robiło sie cykle. Rynek się rozwija cały czas wychodzi cos nowego IMO można zacząć od czegoś co jest najlepsze i efekty będą, ale spokojnie na samym mono możesz wiele osiągnąć i wcale nie jest tu powiedziane ze mniej sie osiagnie na samym mono
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Apptrim-brał ktoś?

Następny temat

Co najlepszego?

5 ćwiczeń wytrzymałościowych dla kobiet 5 ćwiczeń wytrzymałościowych dla kobiet Smakowa, dietetyczna mąka ryżowa - Quamtrax Instant Rice Flour Smakowa, dietetyczna mąka ryżowa - Quamtrax Instant Rice Flour Rory Leidermeyer - dla niego czas się zatrzymał Rory Leidermeyer - dla niego czas się zatrzymał Phil Heath odpowiada na zdjęcia Big Ramiego Phil Heath odpowiada na zdjęcia Big Ramiego „Tiger Classic” czyli Diamond Cup w Rumunii „Tiger Classic” czyli Diamond Cup w Rumunii Andriol z nolvadexem bezpiecznie wspomaga gospodarkę hormonalną Andriol z nolvadexem bezpiecznie wspomaga gospodarkę hormonalną Imbir skutecznie ochroni przed wieloma chorobami Imbir skutecznie ochroni przed wieloma chorobami Zdrowy stolec. Czyli co robić, aby prawidłowo się wypróżniać? Zdrowy stolec. Czyli co robić, aby prawidłowo się wypróżniać?