Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Po ostatnim treningu mam mętlik w głowie..

ZAŁÓŻMY, że stoję w 'normalnej' pozycji (lewa noga z przodu) i chcę rozpocząć akcję prawym prostym

Którą nogą zrobię krok w zależności czy idę
a) do przodu
b) do tyłu
??


Z tego co kojarzę:
Idąc do przodu zawsze szła lewa noga jako pierwsza, a do tyłu raz szła lewa, raz prawa z tym ciosem (i tu właśnie nie wiem, może coś myle).

Jak to jest? Może oba warianty się stosuje w zależności od sytuacji na ringu?

Zmieniony przez - dijkstra w dniu 2010-03-02 20:24:50

W większości przypadków polecamy:

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Prawy prosty jest sygnalizowany i jako pierwszy cios może Cię rozczarować.
Jak chcesz z dojścia prawym uderzyć to zaczynasz lewą nogą i dostawiasz do niej prawą ze skrętem. Idąc w tył zaczynasz prawą nogą i dostawiasz lewą, albo odskakujesz trochę w tył i wtedy prawy uderzasz.

Trochę się nie zrozumieliśmy. Wiem, że prawy jest sygnalizowany, ale ćwiczymy czasem zaczynanie akcji od niego. I chodzi mi o cios z pierwszym krokiem, a nie z nogą dostawiana tak jak mi napisałeś idąc w przód.

no to tak na chlopski rozum:
do przodu.
jesli wiesz ze dosiegniesz przeciwnika to mozesz tylko wkrecic stope i biodro. lecz jesli czujesz ze musisz dojsc do przeciwnika musisz zrobic krok lewa noga troche po skosie na zewnatrz.

w tyl.
jak bys chcial sie cofac ruszajac pierw lewa noge to nie wkrecisz dobrze stopy i biodra dlatego zaczyna sie od tylniej.

nie wiem czy dobrze cie zrozumialem ^^

Widze że powinieneś zrozumieć bo koledzy ci yu świetnie wyjaśnili.