Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam, chciałbym kupić prasę do nóg do ławki wykonanej z profilu 40x40x2.
http://allegro.pl/item448291157_przyrzad_prasa_do_cwiczenia_nog_marbo_sport.html
Czy ten przyrząd jest godzien polecenia?

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

nie.

Podobno źle jest to zrobione i wymaga od użytkownika nienaturalnych ruchów..
Więc skąd moge wziąć prase do nóg?

Ja mam prasę od Kamil88 i jest bardzo wygodna i funkcjonalna jak na tego typu sprzęt ale cena była sporo wyższa od tego badziewia z linku

posiadam tą prase i powiem tak jesli chodzi o 4 głowe to jak najbardziej ok - ćwicze na przemian 1 nogą. co do 2głowych - porażka bolą kolana (pozycja na leżąco), a podczas ćwiczenia na stojąco(na przemiennie nogami) nie da sie zrobić pełnego zakresu.

nie warto w to inwestować

lepiej zrób sobie kilka serii przysiadów :)

A kamil88 drogo robi?

ja masz mozliwosc to wez 2 kawalki profilu, pare rurek i pospawaj
jak nie to ewentualnie mozesz robic uginanie nóg z krazkiem przywiazanym do kostki, tyle ze przy tym pracuje tez troche brzuch:/

A po *** mam robić to jak wyjdzie to samo co to co podawałem link a tego nie polecacie. Kamil88 robi za około 130zł ale podobno pierwsza klasa.

ja bym tego w ogóle nie kupował i nie robił!! a TY sie uspokój ze słownictwem kolego bo to nie jest twój 1 post !! i widze jak sie wyrażasz jak Ci chce ktoś pomóc

Jak ktoś chce komuś pomóc to niech czyta posty pozostałych.