siema sluchajcie mam olbrzymi problem od zawsze wszystko co przytyje co o siebie nie zadbam to idzie mi kurde w dupe! ryje mi to czape! bo jak wiadomo z miesni posladkowych idzie szybkosc a gram w pilke jestem napastnikiem wiec jest mi ona potrzebna! zna moze ktos z was jakies cwiczenia na te partie miesni... prosze o fachowa porade bo musze troche z niej zzucic i wyjadac:)
Jeśli chodzi o pierwszą część tego dośc chatoycznego (przynajmniej dla mnie) posta to masz takie geny i tego nie zmienisz. A co do drugiej to pracuj nad dwugłowymi ud. ale te ciężko bedzie wzmocnić bez siłowni
1252510187000
Cregg
Wysłana - 09 września 2009 17:46
poślady wzmacniają się na wieloskokach i sprintach
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
Wczytywanie danych ... 
