Normand
Czy trenowanie hantlami na leżąco jest poprawne czy też całą ręka musi być w powietrzu.
Pozdro
Pozdro
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
688
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
eeroo
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12276
jak to na lezaco? no np klate msuisz robic na lezac hantlami. bicka raczej nie zrobisz jedynie w oparciu o lawke moglbys.
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
688
chodzi o to że leże w łużku ręka do łokcia leży na materacu a od łokcia do ręki ćwicze podnosząc hantla
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
...
Napisał(a)
gandi87
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27667
hehh sog!
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
688
nie kumam
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
...
Napisał(a)
grabbek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
762
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15813
................
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
688
kupilem sobie hantle i chce wiedziec jak poprawnie nimy ćwiczyć
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12276
leze i kwicze!;o wariat z Ciebie:
tak mozesz np pocwiczyc hantlami. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#3
p.s ile masz laT?
tak mozesz np pocwiczyc hantlami. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#3
p.s ile masz laT?
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
688
15
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
688
popatrz na gif5 ja tak somo mam ułononą ręke tylko leże ( i tv oglądam)
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
