Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam, czy możliwy jest powrót do sportu po zwichnięciu rzepki? Czy jest to zbyt ryzykowne? Chodzi mi głównie o piłkę nożną lub ręczną. W jakim stopniu rzepkę chroni stabilizator z szynami ze stali? Bardzo proszę o pomoc.

Pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

Nutrex - Lipo-6X CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

tez mam kontuzje kolana[lekotka] czasem biegam ale jezeli chodzi o prace kolana na boki to nic z tego wydaje mi sie ze stabilizator w 100% ci nie pomoze

Ja czasem biegam, jeżdżę na rowerze, pływam, czasem na łyżwy wyskoczę, regularnie chodzę na siłke, od czasu do czasu gram z kumplami w piłkę nożną, ale chciałbym na poważnie zacząć trenować piłkę nożną albo ręczną. Stabilizator kupiłem taki:

http://www.allegro.pl/item547254616_stabilizator_kolana_z_szyna_sp3_bike_8207.html

To jak wie ktoś?

To co o tym sądzicie?