SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Poważne Stłuczenie Piszczela

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3581

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4267
Witam mam dosyc konkretne stluczony piszczel a raczej lydke obok kosci.Po mocnym kopnieciu w lokiec:)Zna ktos jakies konkretne zele na to procz altacetu.Powstal dosyc duzy krwiak podskorny i obrzek. Czy lod jest wskazny w tym przypadku.

"The spirit of thai boxing"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -6582 dzień Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 158206
lód? no pewnie, ale bezpośrednio po urazie. zmniejsza opuchliznę. podobnie jak Altacet, ale do 24 h od urazu jest najbardziej skuteczny.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3471
Kup sobie w aptece Fastum... Ale na cuda nie licz.

Pzdr, TorV

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Coś z gardłem ! PILNE !!

Następny temat

Bark

Ćwiczenia poszerzające talię, których unikać? Ćwiczenia poszerzające talię, których unikać? Kreatyna wspomaga czujność i redukuje zmęczenie Kreatyna wspomaga czujność i redukuje zmęczenie Super Squats - Plan treningowy bazujący na przysiadach Super Squats - Plan treningowy bazujący na przysiadach Mariusz Tomczuk  w federacji WPF "zostałem w.... jak sz...a" Mariusz Tomczuk w federacji WPF "zostałem w.... jak sz...a" Podsumowanie Diamond Cup Warsaw  2018 Podsumowanie Diamond Cup Warsaw 2018 GABA i melatonina - na sen i regeneracje GABA i melatonina - na sen i regeneracje Pasy Adonisa, czyli sposób na V na brzuchu Pasy Adonisa, czyli sposób na V na brzuchu Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym - Take & Go Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym - Take & Go