Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Autor

Potrzebna pomoc inteligencji forumowej - wybór koksu, cyklu i treningu. DECA

Bolszakoof

Wysłana - 05 marca 2010 00:41    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Witanko, z góry chcę zaznaczyć, że potrzebuje fachowego doradztwa osób które wiedzą co piszą a nie szamanów którzy walą co wlezie byle spuchło...

Ankiety nie wypełniam w miejscach gdzie pytają a ilośc spożywanych białek itd, bo to mam zamiar zmienićpodczas cyklu na odpowiednia ilość

Chodzi mi aby rozbudować mieśnie Ud ( miesnie, bez specjalnej rzeźby, mam dość chude nogi - rodzinne) i do tego poprawić sylwetkę (rozbudowac barki, troszkę ręce) Łącznie chciałbym przytyć jakieś 10kg dobrej jakości mięśnia (70% z tego ma wskoczyć na nogi)

Zastanawiam się nad Deką (Norma) i zapewne coś do tego (ale co?)

Nie chcę brać byle czego, żeby później polowę zycia spędzić u lekarza czy w szpitalu, chcę wziąć coś co będzie w miarę bezpieczne, w bezpiecznej ilości.

Co byście mi doradzili, w jakich dawkach i jaki trening mam zacząć...?


 
Płeć: Mężczyzna
 
Wiek: 23
 
Waga: 86
 
Wzrost: 186
 
Obwód klatki: 120
 
Obwód ramienia: 42
 
Obwód talii: bd
 
Obwód uda: cienko
 
Obwód łydki: cienko
 
Staż na siłowni: łącznie 4 lata (były przerwy)
 
Ilość spożywanego białka: bd
 
Ilość spożywanych węglowodanów: bd
 
Ilość spożywanych tłuszczów: bd
 
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
 
Trening: bd
 
Cel cyklu: Dobra jakość mięśnia, jak najmniejsze ryzyko utraty zdrowia
 
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
 
Poziom BF%: bd
 
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bd
 
Stan zdrowia: zdrowy
 
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bd
 
PPM podstawowa przemiana materii: bd
 
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
 
Martwy ciąg (MAX): -
 
Przysiad (MAX): -

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 05 marca 2010 00:58 
W większości przypadków polecamy:

Olimp - ARGI POWER

CENA: 48.90zł
Dymatize - Super Mass Gainer

CENA: 159.00zł
Optimum - Whey Gold Standard 100%

CENA: 199.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Aras84

Wysłana - 05 marca 2010 00:58    Edytuj Cytuj
"chciałbym przytyć jakieś 10kg dobrej jakości mięśnia"

nie masz szans na 10 kg suchego mięcha
żaden koks Ci nie rozwinie w większym stopniu konkretnej partii, to już musisz trening odpowiedni ułożyć
Ekspert -

Bolszakoof

Wysłana - 05 marca 2010 01:02    Edytuj Cytuj
Nie do końca się zrozumieliśmy, nie chodzi mi o czyste 100% mięso, czysta rzeźba i ścięgna na wierzchu :) Po prostu nie chce efektu zalania sie tłuszczem, czy wodnego mięsa. Może 10kg to przesadziłem ale myśle, że 8kg idzie zbudować.

Aras84

Wysłana - 05 marca 2010 01:06    Edytuj Cytuj
to już zależy od Ciebie, po to właśnie w ankiecie sa pola dotyczące wymiarów i diety, żeby jak najwięcej powiedziały o danym uzytkowniku
Ekspert -

04mike

Wysłana - 05 marca 2010 01:21    Edytuj Cytuj
8-10 kilo jest do przytycia na pierwszym cyklu przy odpowiedniej diecie, nie bedzie to oczywiscie wspaniałej jakosci masa, ale jak bedzie dobra micha to jest to do zrobienia rzecz jasna nie na dece, bo ani nie daje ona takiego wielkiego przyrostu ani nie bierze sie jej samej, ani nie na 1 cykl. polecam ci tescia prolongatum lub metke

prol 1-8 200mg/e4d

lub
meta 1-6 30mg/ed

odblok clomid pierwszy dzien 100 potem po 50
 
MYŚLENIE NIE BOLI!!!
Znawca -

Bolszakoof

Wysłana - 05 marca 2010 09:42    Edytuj Cytuj
a Dlaczego Deca nie jest dobra wg Ciebie? Prolka i metka kojarzy mi się z pustym nabieraniem masy, znam wielu takich co to brali w takim polączeniu i już zadnen z nich nie wygląda dobrze. A mim głównie chodzi, żeby to było czyste i jak najmniej ingerowało w zdrowie. Metka to tabletki, szczerze unikałbym. Kiedyś za górami za lasami wziąłem stówkę ruskiej (nie powiem poklepala ładnie :) ) ale to było tak dawno ze nie wpisywałęm tego w ankiete, poza tym to była tylko stówka wiec nie cykl.

Po prolce i metce często zasypuje plecy syfami z tego co wiem.

Weź mi wyjaśnij dlaczeo nie Deca?

Pozdr

TestoBoy

Wysłana - 05 marca 2010 10:55    Edytuj Cytuj
100 metki to nie był cykl dla Ciebie a deka to Cie ma roz***ac i to 10 kg ładnego miesa


takie rzeczy to chyba tylko w erze

Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2010-03-05 10:56:26
 
"rokjet fuel" in my vains

Benoo

Wysłana - 05 marca 2010 11:16    Edytuj Cytuj
Nie chcę brać byle czego, żeby później polowę zycia spędzić u lekarza czy w szpitalu

Wiec jezeli chcesz stosowac dece solo to jest duze prawdopodobienstwo,ze wlasnie spedziesz troche czasu u lekarzy-nandrolon silnie blokuje przysadke(w zaleznosci od dawek)mozesz miec problemy z fajka i z psycha,

8-10kg masy na dece...watpie zebys zrobil tyle,deca jest srodkiem bardziej anabolicznym niz adrogennym,a z praktyki wynika ze srodki bardziej androgenne powoduja wiekszy wzrost masy ciala.

Prolka i metka kojarzy mi się z pustym nabieraniem masy
To jak okresliles "puste nabieranie masy" moze byc na kazdym jednym sterydzie to ile zdobedziesz i zatrzymasz po cyklu zalezy w bardzo duzym stopniu od determinacji w przestrzeganiu diety i pojeciu o tym jak manipulowac b,t,w.

Doinformuj sie zanim zaczniesz,zebys nie bylo płaczu i rozczarowania.
 
off
Znawca -

Bubell

Wysłana - 05 marca 2010 11:56    Edytuj Cytuj
Bolszakoof

ciemny jesteś jak tabaka w rogu, podstawowej wiedzy nie masz i jeszcze szamaków obrażasz.

sterydy tonie cukierki i nie wit B12 to są pochodne Hormonu testosteronu bądz DHT..

uważasz ze zrobisz jeden cykl na XSuper zdrowych sterydach i to bedzie koniec przygody z nimi?

wiesz może na czym polega podpisanie cyrografu?

sterydy są jak frugo - raz wieczko pop i nie chcesz stop.

a jak ***** jesteś i cykoria to sie za to nie chwytaj bo zrobisz jednego strzała z prolo a na drugi dzień będą cie schizy łapały że coś sie dzieje złego.

Testosteron jest bazą wew wszystkich cyklach sterydowych.przynajmniej powinien być.
decadurabolin brany solo spowoduje zablokowanie pordukcji wladnego testosteronu, spadek libido i impotencje.

10-8kg do zrobienia jednorazowo na pierwszym cyklu bardzo możliwe.ale nie na ,,super zdrowych sterydach''

z mojej strony radził bym ci zrobić długi cykl na niedużych dawkach z testosteronu prolangatum.

badz metanabol 5 tyg po 20mg w każdym.

i nie sap:)
 
każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
Znawca -

Bubell

Wysłana - 05 marca 2010 12:07    Edytuj Cytuj
1-8tyg- 300mg prolo
9tyg-200mg prolo
10tyg-100mg prolo

12-początek odbloku

 
każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
Znawca -

Grand11111

Wysłana - 05 marca 2010 19:24    Edytuj Cytuj
Sam zaczynam pierwszy cykl... Który będzie opierał się o dece + testa, niema innej opcji aby brac dece bez testa, uschnie Ci ptaszek i dopiero będziesz chodził po lekarzach....
 
Odpowiedzi jest na 3 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Potrzebna pomoc inteligencji forumowej - wybór koksu, cyklu i treningu. DECA

Strony:  pierwsza  2  3   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.