Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

WITAM JESTEM NOWY NA FORUM I NIEDAWNO ZACZĄŁEM TRENINGI BOKSU ALE POSZUKUJĘ SPARINGPARTNERA W MOJEJ OKOLICY(PRUSZKÓW) I O PODOBNEJ WADZE DO MOJEJ TZN. 75KG. JEŚLI KTOŚ MA OCHOTĘ TO ZAPRASZAM DO KONTAKTU

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

niestety za daleko xD

i waga nie ta ;p

na sekcji nie masz?

nie mam, dopiero zaczynam ćwiczyć (w warunkach domowych)tak więc nie należę jeszcze do żadnego klubu choć rozglądam się za jakimś dobrym w mojej okolicy

Najpierw zapisz się do klubu, potem naucz się ciosów, sparing partnera nie musisz szukać bo gdy nauczysz się odpowiednio techniki to trener sam Ci kogoś przydzieli.

Nie bardzo wiem jak sie uczysz boksu w domu :P
Idz lepiej na sekcje tam jak zasluzysz dostaniesz w prezencie sparing partnera :P

W sumie to masz rację Qoło ale najpierw trzeba znaleźć jakiś dobry klub a o to nie łatwo, bo nie warto iść byle gdzie z doświadczenia wiem

No jak w Warszawie klubu nie możesz znaleźć to coś jest nie tak

nie no wiesz dobrze jest się przygotować przed rozpoczęciem trenowania w klubie, ja znam tylko kilka klubów z Lublina, a co do przygotowania to zamiast sparingów to porób sobie jakieś ćwiczenia, na pewno znajdziesz na forum coś.

Piaskowy nie uczyć bo na to już może trochę za późno ale chodzi mi o ogólne poprawienie kondycji za pomocą różnych ćwiczeń w domu plus elementy boksu gdyż jak wiadomo 5 rundowy sparing po 3 minuty daje nieźle popalić a do tego potrzebny jest sparingpartner