Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Jeśli znacie jakieś strony z polskimi plikami pdf, filmikami, opisami technik to proszę byście wpisywali tu linki. Interesuje mnie krav maga i jiu jitsu.
Z góry dziękuję.

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

No i co cisza :(

judo masz na www.judoinfo.com w dziale Techniques, jedna z najlepsezych stron, tylko feler, że nie da się standardowo ściągać

Może to cię zainteresuje:

http://student.wspa.pl/~n0n4m3/pdf/BJJ.pdf

http://student.wspa.pl/~n0n4m3/pdf/Inosanto,.Dan.-.Filipinskie.Sztuki.Walki.(osloskop.net)(by.JP).pdf <-- FMA

http://www.confederatelinux.com/ebook/files/(ebook)%20Pressure%20Points%20-%20Military%20Hand%20to%20Hand%20Combat%20Guide.pdf <--Pressure Points - Military Hand to Hand Combat Guide

http://kwoon1.free.fr/martial/dimmak/Self-Defense%20Nerve%20Centers%20and%20Pressure%20%20Points.pdf <--Self-Defense Nerve Centers and Pressure Points

Pozdro!

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=48932166
to cos o combat56

link do filmikow wileu technik http://www.judo.waw.pl/filmiki.html