logo
zamknij zamknij

Postne przepisy wysokokaloryczne

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 618

0 5 0
napisał(a)
maszynista69
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 183 Wiek 18 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1479
Witam wszystkich. Być może już późno na to pytanie bo mamy prawie wieczór, ale są tacy którzy nie jedzą mięsa w każdy piątek, lub wcale. Stąd pytanko - jakie macie propozycje na wysokokaloryczne posiłki w ten dzień bez mięsa?

"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny 2088 Napisanych postów 12664 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 81989
A co ma mięso do kalorycznego posiłku ?
Jada się ryby, jada się jaja, strączki...by uzupełnić białko http://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html#post1
A komponujesz jak Ci pasuje.
Ja też nie jadam mięsa w piątki i nie widzę problemu, byś uzupełnił białko/ kalorie, które w inne dni czerpiesz z mięcha ;)
napisał(a)
BroStyle
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 266 Wiek 21 lat Na forum 87 dni Przeczytanych tematów 29934
Pizza na twarogowym spodzie (twaróg + jajka + proszek + mąka), na wierzch wybrany ser albo i nawet wcześniej usmażone kawałki ryby np. dorsz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Miękka wieprzowina

Następny temat

Babka kukurydziana bezglutenowa z nutą cytrynową

Niesportowe wyznania Pauli Banot-Leoniewskiej

Triathlon, czyli od zera do bohatera. Część I i część II.

09-11.06.2017 Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella - WYNIKI

Częstotliwość spożywania posiłków a metabolizm

Paula Mocior i Piotr Borecki - ocena sylwetki

Placki warzywne z mozzarellą

Domowe burgery z cytrusowym łososiem, serem kozim i dodatkiem sosu żurawionowego

5 warzyw, które warto dołączyć do diety