co do rozciągania to są spory jedni uważają że są szkodliwe inny że pomagają . Jak chcesz coś w tym stylu robic to stosuj zwisy na drążku odprężają kręgosłup itp (oczywiście swobodny zwis bez ciężarków )

poszukaj na forum bo zdaje mi się że było już sporo pisane o rozciąganiu a wzrost

skonczył już ktoś tą kuracje oprucz djkg6? jaK TAK to PROSZE NAPIOSAC jakie były wyniki.... z góry dzieki

napisane jest wczesniej cofnij sie kilka postów !!!!!!

rulezzz jak tam u Ciebie? Widzisz jakieś efekty?

2,5 cmtra, zasiegu nie mierzylem zmierze dopiero jak skoncze. zostal mi jeszcze tydzien.

Sprawdza się u Was metoda? (wzrost ojca + wzrost matki + 20cm)= wasz ostateczny wzrost

Ojj i to wszystko trzeba oczywiście na 2 podzielić :D

Ojj i wynik należy na 2 podzielić :D

jedna z najbardzeij "gownianych" metod sprawdzania przyszlego wzrostu jakie poznalem. ktos sobie wymyslil i rozpowiedzial a ludzie to lykaja. gdzie tu logika? czego 20cm, a nie np. 19/18. metoda ta polega glownie na tym zeby przyblizyc przyszly wzorst na zasadzie banalnego dodawania. czy to ma sens jezeli wynik moze byc nawet do 20cm inny? to jest ku**a jak wrozby? ta metode to sobie mozesz w andrzejki zastosowac^^.

hmm to moze ja teraz moja wymysle? (wzrost matki + wzorst ojca + 190) : 3=

buehuehu dostane nobla za to? <rotfl>