Daerato ja mam ta 30 tabsow, tak jak mowisz nie ma roznicy nawet po cenie mozna wywnioskowac 2x drozsza jest ta ktora ma 60 tabsow.

Rulezzz ale ile Ty bierzesz tych tabletek tego Vitrum Calcium? 30 tabletek po jednej na każdy dzień, czy dwie bierzesz?

Ownedmx możesz mi powiedziec jak ty trenowałeś że tak szybko na masie przybrałeś ?? plis

no jedną biore, i przed 19 jeszcze szklanke mleka wypije.

Mi tam mleko wchodzi ale chyba kupię sobie jeszcze jedną paczkę tego Vitrum Calcium i będę dwie tabletki brał przed snem :) Na opakowaniu jest napisane 1-2 tabletki, dzieci 1 dorośli 2, przed posiłkami, ale ja dowalę na sen :D

ja tak sobie przeczytalem i pewnie ma to rece i nogi, ale najbardziej mi sie te 2 linijki podobaja:
Zjedz ostatni posiłek 4-5 godzin przed zaśnięciem.
Nie głódź się!!! To bzdura, że głód pomaga w procesie wzrastania

ciekawe, 4-5 godzin bez jedzenia i brak głodu, masz interesujący organizm

nie czepiaj się ..... 4-5 jak dla mnie to lajt

ja tam zawsze cos przekąsze xD czy jorurcik, czy paluszka ;D jak kolega wyzej nie wytrzymalbym tyle bez jedzenia ;DD

ale jaki w tym sens?
przecież chodzi o insulinę!
wystarczy nie jeść wieczorem ww i jest git

czyż nie?

e tam xD nie bede się głodził ;P u mnie jest tak ze jestem caly czas glodny ;D moze ma do tego to ze np. gdy zjem jakis posilek,15-20min i siedze w kibelku ;D