Jeśli chcesz stosowac tak jak djkg6 to 2 tabl weź =3g

Ja to mam:) Napisano mi tutaj (kilka stron wcześniej) by brać 6 caps przed snem

3x dawka ? nie przesada ?

Na stronie 20 napisał mi to sam autor poradnika.

czyli by wychodzilo 9g na noc argininy. troche sporo:D a jakbym brał 4 kap, to 6g.

No ja zażywam właśnie 6 przed snem. wychodzi 9g argininy. Zaszkodzić raczej nie zaszkodzi. :) Bynajmniej tak myślę:P

będziemy duziiii

najlepiej stosuj się porad autora ;] ja tu jestem nowicjuszem . To wszystko zależy od jakości L-argininy

a tak ogólnie , djkg6 trzymaj soga geniuszu :D

heh zaciekawilo mnie to naprawde, od 1ego chce ruszyc, nie wiem tylko czy bede mial czas skoczyc do sklepu po arginine

mam prawie 19lat, od ~5 lat uroslem 2cm(mam173), ciekawe czy jest mnie to wstanie ruszyc