Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11941
Napisanych postów
160154
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1233423
dla mnie besensem jest dublowanie dwoch cwiczen, masz dwa wiosla. daj jedno wioslo, drazek, martwy ciag, cos na czworoboczny i na razie starczy na poczatku. ewentualnie jakis wyciag na dopalenie.
co do bicka, nie wiem czy na poczatku dobrym jest pomyslem laczyc go z plecami, bo pewnie sporo ramionami bedziesz jeszcze ciagnal zanim wyczujesz mienie plecow