SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Poprawa def tren+omo+wino+t3 TEMAT OTWARTY

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2510

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53767
podlacze sie co myslicie?narazie to sugesita ktora zrodzila mi sie w glowie na czerwiec/lipiec niemyslalem nad tym za dluigo wiec poprawta cos:
1-7-8 tren 75mg eod
1-9winstrol 40mg ed
1-X omo 250mg eod
jakos wkomponowac w to t3
1-x nolva 10-20mg ed lub 1-x proviron 50mg ed

Nie orac ze wino za dlugo moja watroba ja wiem ile moge jestem mlody wiec regeneracja szybka+oslony wiec dajsie se siana z komentarzem tego
1-x oznacza to ze niewiem kiedy zejde z omy moze po 12tyg a moze po 30 niemam pojecia.
Antyestrogen nolva lub provi sklanialbym sie do provi bo nie ma zbyt negatywnego wplywu na watrobe.
Pozatym chce wkomponowac tutaj t3 ale jeszcze niemam koncepcji ktos sugestie?
Dieta malo wegli na poziomie 2-3workow ryzu dziennie jakis warzyw i uzupelnienia po treningu.powiedzmy 3,5 g kg w razie gdy za duzo zejde.
Cel:dobra jakos poprawa def i zejscie w bf czytaj WAKACYJNA FORMA
Odnosnie trenu to zastanawiam sie czy 37,5 eod lub 75mg eod i niewiem teraz.
Albo cos takiego
1-x omo 250mg eod
1-9 wins 30-40mg eod
4-10 tren 37,5-75mg eod
+t3 tylko mysle jak wkomponowac
1-x provi 50mg eod
Zobaczymy jak z fundsami urodziny byly wiec troche kasy na sterydy wpadly.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5394 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 70736
omo bym zamienil na propa,z t3 nie mialem stycznosci wiec sie nie wypowiem

wogole wejdz na low-carb i pojedz propa z samym trenem,wystarczajaco porobi
nie ma co jeebac w siebie tyle chemii,wszystko zalezy od michy

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3032 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 123315
1-8 Omen
1-6 Tren
5-11 Wins
za duzo kombinujesz a to nie na tym polega...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53767
hmm robiac tak
1-7 tren
1-x omo 250mg eod wejde sobie na to omo i niemam zamiaru schodzic conajmniej do wrzesnia potem juz raczej jako antykatabolik
4-12 wins
provi dac?do takiej dawki omo?lub nolve?
a co z t3 altis co myslisz? t3 musi byc bo chce zeby mnie konkretnie porobilo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4877
Altis mozna by było winko(jak oral) razem z trenem dac ładnie pojdzie a tescia na podkładke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53767
no wlasnie jak to porobi wino oral + trenik pewnie kozak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6609
moim skromnym zdaniem:
cykl oprzyj na krótkich estrach tescia czyli prop
do tego dodaj wino ale nie przesadzaj z czasem
jakis spalacz

maksymalnie musisz sie skupic na treningu, aerobach i diecie
diete oprzyj na zdrowych tłuszczach tylko w czasie około treningowym dodaj węgli. Zajrzyj do działu odchudzanie, zajmij się podstawami a chemie ogranicz do minimum (musi być prosto i skutecznie).
Takie moje zdanie, zrobisz po swojemu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4877
trenik i winko osobiscie niewiem ale z relacji wiem ze klepie ładnie, robie przymiarkę do takiego własnie zestawu ale narazie długi okres off
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53767
niemusi byc ostro moze byc 37,5 trena i 30mg winsa ed byle dlugo.... teraz wejde i niezejde dlugo po co schodzic ... omo fajne 250mg eod + antyestro i si a jak t3?bo widze nitk nic nie napisal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5394 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 70736
oma 250mg eod z winem i trenen to nie ostro?
po twoich kilku probach redukcji smiem twierdzic ze nie masz o tym pojecia.
skup sie na profesjonalnej diecie i treningu a nie srodkach.... zobaczysz znowu sie spasiesz

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53767
jakich kilku proboach?robilem jedna w czerwcu i bylem zadowolony a traz zaczalem robic druga wiec niewiem o co Ci chodzi ta co bedzie czerwiec lipiec to ciag dalszy tej ktora prowadze wiec neirozumiem twojego sprucia...pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem...

Następny temat

Początek