Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1776 razy
  • Autor

    Popeye miał rację, że jadł szpinak

  • ASDAS
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 202
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: dlugi z przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 31719

    Wysłano 10 maja 2008 10:16

    zgłoś naruszenie

    Bohater popularnej kreskówki marynarz Popeye miał dużo racji, jedząc nie lubiany przez niektórych szpinak, który dawał mu siłę. Amerykańscy naukowcy odkryli, że zielone liście szpinaku działają pobudzająco na rozwój mięśni.
    Ekipa badaczy pod kierunkiem Ilyi Raskin z Rutgers University w stanie New Jersey stwierdziła, że szpinak zawiera roślinny steryd, który wzmaga syntezę białek. Ten związek umieszczony w ludzkich mięśniach przyspieszał ich wzrost o 20 proc.

    Jak podaje serwis New Scientist, trzeba by jednak zjeść ponad kilogram szpinaku dziennie, aby steryd zaczął działać.

    Wyniki badań opublikował "Journal of Agricultural and Food Chemistry".


    źródło onet.pl

  • Wysłano 10 maja 2008 11:16

    zgłoś naruszenie
    Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
  • Caramel
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1977
    • Na forum: 8 lat
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 27200
    • Status:Specjalista

    Wysłano 10 maja 2008 11:16

    zgłoś naruszenie
    no swietny wynik tego badania "trzeba by jednak zjeść ponad kilogram szpinaku" ciekawe kto jakiegokolwiek warzywa je po kilogram dziennie?
    Do tego, mimo że szpinak jest zdrowy i smaczny,warto go jesc, ale tym bardziej z umiarem, bo zawiera szczawiany.
    A w ogole to ile kasy musi isc na przeprowadzanie takich badan,których oni robią miliardy i to czasem takie, w stylu:"jakie owady najczęsciej można znaleźć na szybie samochodu?"dokładnie o takim badaniu kiedys czytalam
    www.pajacyk.pl
    -----------------------------



    ----------------------------
  • Xabi
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1562
    • Wiek: 26 lat
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: Ciągle większy
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 11064
    • Status:Specjalista

    Wysłano 10 maja 2008 12:26

    zgłoś naruszenie
    szpinak zawiera roślinny steryd
    nie ten dział! Przenieść do działu doping

    Od września wchodze na bombe!

    Szpinak 1kg ed

    jak długo trzeba ciągnąć cykl?? Co na odblok?


    Nie lubie szpinaku
    Specjalista w odżywianiu
    www.pajacyk.pl