SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pomysł na domowe czekoladki ?

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1718

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 333
Witam, ma ktoś jakiś fajny prosty przepis na domowe czekoladki ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7619 Napisanych postów 106899 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1243062
kiedyś widziałem, i pewnie jest tu na forum, roztapiasz czekolade, dajesz na spód do formy na muffinki, jak stwardnieje dajesz masło orzechowe i znowu resztą zalewasz coś ale reese's

można też i tak z tym ze trzeba dojść do dobrych proporcji
http://www.sfd.pl/Proteinowe_Reese_s-t1115921.html

plus czekolady jest tki ze nie potrzebuje zamrażalnika by zastygła


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-13 10:20:38
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5818 Napisanych postów 5010 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257826
Olej kokosowy + kakao/karob + ewentualnie jakiś słodzik (najlepiej w postaci pyłowej), roztopić i wymieszać w kąpieli wodnej do tego orzechy, rodzynki, wiórki co tam lubisz, do formy i do lodówki i czekolada gotowa można też dodać białka do tego, mi też bardzo podchodzi może nie czekolada, ale chałwa to też takie czekoladki fajne są, zaraz odszukam bo już raz pisałem komuś przepis w pw to wrzucę
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5818 Napisanych postów 5010 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257826
175g masła orzechowego 125g oleju kokosowego (najlepiej nierafinowany bo fajnie kokosa czuć, ale jak będzie rafinowany to bardziej będzie czuć masło) 50g białka ja użyłem WPC koskosowe, wszystko rozpuściłem w kąpieli wodnej i przelałem w foremki silikonowe do kostek lodów i do lodówki na kilkadziesiąt minut, ale u mnie coś nie tak z tymi foremkami było bo czuć posmak na niektórych posmak silikonu (już je wyrzuciłem ) i następnym razem zrobię po prostu w blaszce i pokroję. Makro takiego czegoś na 100g wg moich składników: B 24,5g / W 8,65g / T 63g / kcal 700/100g
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
http://www.sfd.pl/Czekoladki_i_blok_czekoladowy_;__-t1128108.html zapraszam do mojego przepisu, szybkie wykonanie i smakuje bardzooo dobrze Idealnie wypada z lodami
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomysły na makaron