Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Nie wiem jaką odżywke wybrać na dobrą pompe podczas treningu... nitrobolon i AAKG są dla mnie zbyt drogie. Tauryna może być?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

tauryna zadnej pompy nie da...niestety musisz szukac w aakg cos...

a ja znam o wiele tańszy sposób...
mianowicie: porządny posiłek przedtreningowy (bogaty w białko) + bardzo dobra technika wykonywanych ćwiczeń - pompa gwarantowana

Jw. , a jak pompa będzie niezadowalająca, to skróc przerwę pomiędzy seriami.

dokładnie
i nie ma uja we wsi, żebyś mógł się dokładnie umyć po treningu (taka pompa i ból)

Tak jak koledzy napisali !! Obiema rekami sie pod tym podpisuje. A jezeli bedzie Ci dalej zamalo to zakup sobie Cell Pumpa 665g na cykl Ci starczy bo widac ze jestes poczatkujacym. Pozdro

Skoro nie masz kasy spróbuj Zwyklej kawy rozpuszczaplnej 2-4 łyzeczki i tez bbedziesz miec fajna pompe.

Dzięki ludzie. Spróbuje z kawą.