Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Panowiee czy jak wypije 3, 4 piwa raz na miesiąc odegra sie to na osiągnieciach na siłowni... długo sie tego nie łapałem zostało mi ostatnie 2 tyg fbw i tak jakoś wczoraj na spontanie wypiłem 3 piwa... czy jest to bardzo szkodliwe?? już sie tego nie chwyce... ELO!!

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Takich spadków już nie odrobisz, musisz się z tym pogodzić 3 piwa to nie żarty :)

wy i te wasze żarty!!

Nie wchodź na wagę, bo będzie 10kg mniej, a to moze być dla ciebie zbyt duzym szokiem...


Ale dobrze przynajmniej, że koles dba o takie rzeczy.

:)

~10 min predzej zalozyles prawie ten sam temat w TDP

nie wiesz tak po co tyle tego ?

To mi pachnie prowokacją. Albo wczorajszym kacem po tych 3, 4 piwach Tak czy siak-nie dubluj więcej...zbędnych tematów. A i nie pij zbyt dużo.