zalezy jak dieta ;) stosujesz wedlug zaoptrzebnowania ja stosowalem wtedy jezeli mi sie nie chcialo przygotywowac naturalnego białka ;) to jakies 2x dziennie po 30 gr czyli 13dni za 32 zl 750gr
"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a
1269119074000
prezes1990
Wysłana - 20 marca 2010 22:04
Jakie dokładanie odżywki polecił byś do szybiego nabrania masy miesniowej wiadomo wakacje się zbliżaja za nieługo koncze cykl odzywkowy Terapy shock plus storm akkag + pamp gainer białko i przerwa 5 tyg na NOIZ oczywiscie na białku
Siła masa
1269119083000
prezes1990
Wysłana - 20 marca 2010 22:05
w sumie nie jest tak drogo na 26 dni 64 zl
Siła masa
1269119140000
wilkujlb
Wysłana - 20 marca 2010 22:07
no przy tych rozmiarach juz nie bedziesz mial tak szybkiego nabierania masy miesniowej ;d dlatego ja zaczelem SAA przy 42-43 w lapie
"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a
1269119221000
prezes1990
Wysłana - 20 marca 2010 22:09
mysle z 42-do 44 na odzywkach potem jakies wspomagacze myslisz że dam rade?