SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pomocy !!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 700

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 189
Mam problem w ułozeniu diety gubie sie w tym wszystkim zalezy mi na redukcji tkanki tłuszczowej i to najszybciej jak sie da prosze o pomoc waze około 105kg mam 1.85 wzrostu cwicze juz około 3 lat
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 2228 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57065
Poszukaj w internecie jest mnóstwo informacji na temat diet.Na pewno znajdziesz cos dla siebie.

rower1

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10635 Napisanych postów 44015 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Poczytaj posty podwieszone, zacznij rezygnować pokolei ze słodkości
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tłuszcz a białko?

Następny temat

redukcja help

Mini tarty a'la twix Mini tarty a'la twix Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“ Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“ Trening i dieta według Vinny’ego Gough’a Trening i dieta według Vinny’ego Gough’a Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie Patrycja Zahorska - trening pośladków Patrycja Zahorska - trening pośladków Trenuj z Kasią Dmochewicz - dlaczego warto ćwiczyć nogi? Trenuj z Kasią Dmochewicz - dlaczego warto ćwiczyć nogi? Legalne biszkoptowe "Rafaello" Legalne biszkoptowe "Rafaello"