Pomocy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35

Witam wszystkich jestem tu nowy wiec nie wiem gdzie z tym problem.Mam problem z rozbudowanie kaltki piersiowej jest on duza ale przypomina kobiece piersi nie mam sirodka klatki piersiowej nie wiem co mam juz robic wykonuje podnoszenie sztangi w waskim uchwycie ale to nic nie daje cwicze juz rok a sirodeka miej wiecej od 5miesiecy i nie wiedze efektow prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kilogram

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 620

A ćwiczyłeś ; Przenośki, Wyciskanie na skosie głowa w gore,wyciskanie głową w dół , rozpiętki skos,poziom ?

...

Manio89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35

Rozpietki cwiczylem prze 5roku i dalem sobie spokuj bo bolaly mnie stawy barkowe kaltke pochyla cwicze caly czas a co do Przenośki to nie wiem co to jest

...

Kilogram

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 620

A może taką genetyke masz.

Zmieniony przez - Kilogram w dniu 2008-11-27 17:58:24

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Manio89

Wypełnij i wklej ankiete, i rozpisz swój trening, + wstaw zdjecie klatki(jeśli masz możliwość łatwiej by było), to sie zobaczy o co chodzi konkretnie.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...