2. WAGA: 112-115
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: (nie pamietam)
-udo:
-talia: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8
6. DIETA: wiem co jeść (jem to co malzonka ugotuje )
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle.
3 pierwsze porazka. ostatni 3 lata temu (metka polska 15 mg dzien / 4 tygodnie ) + omnadren 500 mg tydzien (11 tygodni) + clomid 24 tab. (najlepszy moj cykl)
8. TRENING: intuicyjny
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobey
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost wlosow
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 200
Moje pytanie:
Chcialbym zapodac juz OSTATNI cykl w mojej karierze (pozniej juz tylko odzywki)
1-4 Metanabol z Jelfy (25 - 30 mg )
1-10 Omnadren ( 500-750 mg)
11-16 Testolic (100 mg C2D)
12-16 Stanol scantela (30 mg dzien)
Clomid 24 tabletki
Na chwile obecna mam juz zakupionego Testolika + Stanox
Wacham sie jeszcze nad Metka i Omnadrenem , dlatego postanowilem zalozyc temat na SFD
Dziękuję za odpowiedzi i porady