logo
zamknij zamknij

Pomoc w początkach

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1292

0 5 0
napisał(a)
Robeus
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 544
Hm... Myślę, że tak będzie ok :)

napisał(a)
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 46406
Dodaj jeszczzze 1h przed snem twaróg i będzieo
napisał(a)
Robeus
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 544
hmmm.. tylko ja chodzę spać o 22, 23 max. to dodać i tak?
napisał(a)
paramaribo2
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 8828 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 48446
jest ok i bez twarogu. Już wystarczająco duzo białka

Pomogłem? - przyznaj SOGa :) --------------------->

(aktualny) DZIENNIK -> http://www.sfd.pl/byle_do_przodu__dziennik-t970638-s44.html

(zakończony) PROJEKT MASA Vol.3 - http://www.sfd.pl/PROJEKT_MASA_VOL.3_DT_PARAMARIBO2-t978213.html 

napisał(a)
Robeus
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 544
Ok, w takim razie dziękuję wszystkim bardzo za pomoc będę się stosował do diety, walczył ostro na treningach. Myślę nawet nad założeniem dziennika. Za pomoc wlecą sogi, jak tylko internet na komputerze zacznie mi działać na nowo, teraz zdany jestem na telefon :P Pozdrawiam i dziękuję raz jeszcze :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kakao po treningu

Następny temat

prosze o pomoc odnosnie treningu

Mustang Akopa - dzieło sztuki czy agrotuning?

Odstające łopatki-rozwiązanie problemu na siłowni

Z ostatniej chwili! Adam Piwko zdobył złoto na Arnold Classic Europe!

Tabata - co to jest, jakie korzyści przynosi i jak ją wykonywać?

Soki pomidorowe - porównanie okiem dietetyka

Czy ziemniaki tuczą?

Barki - hipertrofia – porady, fakty i mity

Dieta i suplementy poprawiające procesy myślowe