SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pomoc w odbloku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 356

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 165 dni Przeczytanych tematów 258
Witam. W maju bede schodzil z polrocznego cyklu. Szedl enan 250mg 2xweek, po 3 miesiacach zmienilem na 250mg e5d i tak trzymam. Hcg bite 250mg 2xweek od drugiego tygodnia. Estro i prolka zbijane, trzymane w miare w ryzach. Jakies propozycje odbloku? Jest to moj pierwszy cykl, dlatego wole sie poradzic. 1. WIEK: 29
2. WAGA: 77
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: 61
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA: trzymana
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Wytrzymalosciowy
9. CEL CYKLU:masa, pozniej redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: ok13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:200
-przysiad: 160
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14046 Napisanych postów 233913 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1088419
po cyklu 15.000 hcg i następnie combo clom z nolvą

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 165 dni Przeczytanych tematów 258
Mozesz mi to rospisac? W ciagu 10dni od ostatniego strzala mam wbic 15000 hcg? Czy podawac juz wczesniej wiecej hcg? Clom i nolva przez ile? Az wyniki beda jak przed cyklem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 165 dni Przeczytanych tematów 258
To jak jest z tym hcg? Jest sens podawac je ciagle? Jedna szkola mowi co 4tyg, druga co 6, trzecia co 8.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 640 Napisanych postów 2584 Wiek 29 lat Na forum 355 dni Przeczytanych tematów 44368
daj 2500ui e3d. clom z nolva 30 dni i pol dawki nolvy solo tydzien za cloma

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 165 dni Przeczytanych tematów 258
Dzieki za odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14046 Napisanych postów 233913 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1088419
hcg zaczniesz 10 dni po enanie ,jak skończysz hcg wchodzą sermy
sermy min 5 tyg tutaj i ja bym to zrobił inaczej (zakładam ze e2 i prl jest pilnowane i trzyamne w widełkach)

4 dni po ost hcg
nolva 2 tyg 20 mg i 2 tyg 10 mg
równo z nolvą clomid 50 mg dziennie i clom poleciał bym min 5 tyg

pod koniec cloma badania
test
e2
prl
prog
lh
fsh jak wszystko będzie w normach jesteś w domu

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 165 dni Przeczytanych tematów 258
A hcg jak rozbic? Badac tescia w trakcie czy jest w polowie? Estro i prolka trzymane w ryzach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11461 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160818
kris kris
A hcg jak rozbic? Badac tescia w trakcie czy jest w polowie? Estro i prolka trzymane w ryzach.


HCG rozbijasz na 6 x 2500 iu co 3 dni.Po skonczeniu HCG zbadaj poziom testa oraz estro i prolke jesli bedzie ok wchodzisz na clom + nolva

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 165 dni Przeczytanych tematów 258
Dzieki za odpowiedz.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na TRT u 36 latka