SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pomoc w dopasowaniu dobrego odbloku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2501

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28lat

Waga

92kg

Wzrost

185

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

100cos?>

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

ile wlezie byle zdrowo

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kiedys meta testosteron turanabol aktualnie omka

Opisz swój plan treningowy

dzielony 4 x tyg

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 lata

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

z 15proc?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto/mezo

Stan zdrowia

b dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

wysoka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140 200 / nie orbie maxow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6569
Witam szanownych forumowiczy. Otóż jestem od 4 miesiecy na cyklu omka 250 x 2 w tygodniu (pol grama na tydz) solo. Wiem że powinienem dodać inny srodek do tego, jednak mam problemy z nadcisnieniem a orale bardzo mocno mi je podnosza. Lece sobie wiec na samej omce od okolo 4 miesiecy i powoli przymierzam sie do zejscia. Zrobilem całkiem niezly progres wagi nie poszlo mi dużo ale to pewnie z powodu temperatury i cardio ktore regularnie robie za to bardzo łądnie mnie pocieło (dziwne na omce). Prosiłbym o pomoc w dobraniu odbloku posiadam 10tys jednostek ovigilu oraz clomid. Dodam ze regularnie robiłem badnaia estro i prolaktyny i zbijalem sobie do widełek symexem i dostinexem. Dziekuje za pomoc jeśli ktos doradzi!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203758
hcg nie bylo bite podczas cyklu rozumiem?
czemu mialbys cos dodac?co to omka solo to slabo?
i czdmu dziwne ze na omce Cie pocielo?
czyli estro i prl caly czas w normie?
ps dieta ciekawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3335 Napisanych postów 12111 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 71134
Ohhh Kamil...Ty masz odblok rozpisać a nie pytania zadawać, nie słyszałeś że omka jest tylko dobra na masę bo zalewa??

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203758
Natan33
nie słyszałeś że omka jest tylko dobra na masę bo zalewa??
kuzwa nie slyszalem i dlatego forme na niej zrobikem ekstra cale szczescie bo inaczej by mi sie nie udalo
ok to juz pisze
10dni po omce wbijasz hcg 6x2500e3d i po tym badanie testa calk i jesli min ok polowy normy 3dni pozniej clom z tamoxem po tabsie i tamox tydzien dluzej pol tabsa
jesli hormony w normie i jesli test jak napisalem a jesli nisko tl nasteone 2x2500e3d i badania


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-08-10 11:47:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3335 Napisanych postów 12111 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 71134
No i pięknie, pozostaje tylko nam czekać na autora tematu czy wszystko zrozumiał
1

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6569
autor tematu nie jest glupi i wszystko zrozumial. Pytanie pozostaje czy nie lepiej zaczac brac HCG(ovigil w moim przypadku) jeszcze podczas poltrwania omki czyli ciagnac je po ostanim strzale i potem wjechac na clomid czy zrobic jak kolega Kamil opisał. Podczas cyklu przywalilem hcg 1x2000 1x 1000 po 4 dniach i 1x1000 po kolejnych 4ech(w okolo 4tym miesiacu). I czy 2500 hcg to nie jest waszym zdaniem za duzo bo np Piechoś twierdzi ze to sa b duze dawki i poleca mnniejsze dawki a dluzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3335 Napisanych postów 12111 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 71134
Bicie hcg to sprawa indiwidualna i po latach koksiarstwa sam dojdziesz do tego która metoda dla Ciebie najlepsza.
Osobiście gdybym robił odblok to zrobiłbym tak jak Ty chcesz czyli zaczął bić hcg jeszcze w okresie półtrwania testa i np od ostatniego szota omki odczekałbym tylko tydzień i wchodził już z hcg przez 3-4tyg.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6569
tez wydaje mi sie to rozsadniejsze. Mam tylko 10 tys to moze 5 x2000 co 5 dni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3335 Napisanych postów 12111 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 71134
Mało 10k i wątpię żeby starczyło.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6569
kur.... ok dokupie 5 k
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3335 Napisanych postów 12111 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 71134
15k może styknie, pod koniec hcg przed wejściem na cloma koniecznie badanie testa, estradiolu i prolaktyny.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wysoka prolaktyna i estradiol