SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pomoc w doborze sprzętu do domowej siłowni

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 290

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 18 lat Na forum 219 dni Przeczytanych tematów 447
Witam wszystkich, jestem tutaj totalnie nowy, więc jeżeli założyłem ten temat w złym dziale to z góry przepraszam ;) Chciałbym prosić o pomoc w doborze sprzętu na domową siłownię, mam już pewien zestaw domu, ale chciałbym to rozwinąć. Brakuje mi obciążenia, a hantle które mam mają stałą wagę po 5kg. Na zdjęciach pokażę to, co na ten moment już mam (+talerze 2x10kg i 2x20kg). Jestem po operacji klatki piersiowej, więc z obciążeniem na ten moment nie mogę też szaleć. Myślałem nad jakimś zestawem hantli, drążkiem i wyciągiem dolnym/górnym. Mogę na to przeznaczyć 500-600zł (ewentualnie trochę więcej jeżeli będzie warto). Sprzęt nie musi być nowy.




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7613 Napisanych postów 106876 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1242553
drążek to obojętnie jaki w okolicach 100 zł mocowany do ściany już znajdziesz, tu firma raczej bez znaczenia, bo to parę rurek czy profili, rozumiem że wyciąg też do ściany mocowany bo stacjionarne troszke kosztują

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 18 lat Na forum 219 dni Przeczytanych tematów 447
Tak, również mocowany do ściany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7613 Napisanych postów 106876 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1242553
na allegro drążek sapphire 99 zł, wpisz w allegro drążek do sciany i są nawet po 70 zł

wyciąg dolny górny marbo MH-W101 np 260 zł, 140 kg udźwiku
K-sport 250 ale nie widzę jaką ma wytrzymałosć

Szukaj dolnego i górnego aby był w jednym.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z przyrostem tkanki mięśniowej