SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53680

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1272 Napisanych postów 4399 Wiek 48 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 360547
Paula i właśnie o takim typie zapisu sobie myślę. Dzieki za zrzut - upewniłam się w kierunku. Będę dzisiaj szablon sobie przygotowywać, zeby na siłce tylko cyferki wpisywac.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 848 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15788
przysiady wykroczne to inaczej wykroki?
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline SFD TEAM Moderator
Ekspert
Szacuny 1429 Napisanych postów 15897 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 228702
przysiad wykroczny jest statyczny - najpierw jedna potem druga noga, wykroki naprzemienne. poszukaj na yb jako split squat


Zmieniony przez - eveline w dniu 2017-03-03 19:10:27
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 265 Wiek 27 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3561
Robię zamówienie w sklepie sfd i do darmowej przesyłki brakuje mi 5 zł więc pomyślałam że kupię sobie na spróbowanie izolat bialka-jedna porcje 30g.
Mam cerę trądzikowa pół życia ale samo mleko czy nabial raczej nie powodowały nigdy nasilenia bardziej mleko jakieś problemy trawienne. Czy jeśli jednorazowo wypije sobie takie białko z wodą to nie powinno się nic stać że skórą? Tak teoretycznie pytam tylko. Regularnie białka w proszku nie zamierzam przyjmowac tylko teraz tak przy okazji i z ciekawości jak to smakuje bo nigdy nie jadłam/piłam:)
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2336 Napisanych postów 26049 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 533749
Moim zdaniem nic się nie powinno stać. Nawet osoby z alergią które znam takich objawów po spożyciu odżywki białkowej nie miały - co nie znaczy że Tobie się coś takiego nie przytrafi. Nie spróbujesz to nie będziesz wiedziała.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline SFD TEAM Moderator
Ekspert
Szacuny 1429 Napisanych postów 15897 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 228702
nie powinno a jeśli nawet to po kilku dniach przejdzie. zreszta możesz sobie ta porcje na pol rozdzielic i wykorzystac jako polewe do omleta
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 265 Wiek 27 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3561
Ok, dzięki:)
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1272 Napisanych postów 4399 Wiek 48 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 360547
Paula napisała: Nie patrz na innych. A sposoby są dwa albo klasycznie do zeszyciku albo w telefonie. Ja zapisuje normalnie w notatniku Evernote, bo mam do niego dostęp i z telefonu i z komputera. Mam zapisane w takiej formie jak potem do dziennika przeklejam :)
Paula - dzieki za radę. Evernote się sprawdził - super się wszystko synchronizuje i można potem na kompie doedytować, na co nie było czasu w telefonie. Bardzo fajny patent.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1062 Napisanych postów 8790 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 532772
Paatik
Paula napisała: Nie patrz na innych. A sposoby są dwa albo klasycznie do zeszyciku albo w telefonie. Ja zapisuje normalnie w notatniku Evernote, bo mam do niego dostęp i z telefonu i z komputera. Mam zapisane w takiej formie jak potem do dziennika przeklejam :)
Paula - dzieki za radę. Evernote się sprawdził - super się wszystko synchronizuje i można potem na kompie doedytować, na co nie było czasu w telefonie. Bardzo fajny patent.


Dzięki. Tak mi się właśnie wydaje, że bardzo proste a się sprawdza. :D Cieszę się, że u Ciebie też działa.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 15 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 102666
Witam, mam hashimoto, aktualnie trochę przycichło (przeciwciała w normie, na USG tez ponoć nie widać stanu zapalnego ) Biore Novo. Ostatnio zrobiłam sobie mały panel ( 30 alergenów)na nietolerancje pokarmowe IgG, wyszła mi lekka na kazeine i beta laktoglobuline, oraz minimalna na kasze gryczana (nieźle..) Na żadne z badanych zbóż i gluten nic nie wykazało! Przed badaniem przez około 2 tyg jadłam różne produkty glutenowe ( na codzień nie jadam - ale nie jakoś restrykcyjnie, zdarzają się wpadki, piwo i produkty "zanieczyszczone" glutenem). Do sedna - czy gluten nie szkodzi mojej tarczycy skoro nie mam na niego nietolerancji? Dalej będę go raczej unikać, ale chciałabym czasem z czystym sumieniem zjeść zwykłe owsiane, chleb żytni na zakwasie zamiast własnoręcznie upieczonego zakalca i wypić piwko. Cz y wszyscy z hashimoto są na bakier z glutenem z jakis innych powodów? Z góry dzięki jeśli ktoś ogarnięty w temacie się wypowie:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania - część 3

Następny temat

Które hantle kupić?