SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 52377

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 907 Napisanych postów 3689 Wiek 48 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 295750
Paula i właśnie o takim typie zapisu sobie myślę. Dzieki za zrzut - upewniłam się w kierunku. Będę dzisiaj szablon sobie przygotowywać, zeby na siłce tylko cyferki wpisywac.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 740 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10729
przysiady wykroczne to inaczej wykroki?
napisał(a)
eveline SFD TEAM Moderator
Ekspert
Szacuny 1429 Napisanych postów 15897 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 228652
przysiad wykroczny jest statyczny - najpierw jedna potem druga noga, wykroki naprzemienne. poszukaj na yb jako split squat


Zmieniony przez - eveline w dniu 2017-03-03 19:10:27
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 265 Wiek 27 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3551
Robię zamówienie w sklepie sfd i do darmowej przesyłki brakuje mi 5 zł więc pomyślałam że kupię sobie na spróbowanie izolat bialka-jedna porcje 30g.
Mam cerę trądzikowa pół życia ale samo mleko czy nabial raczej nie powodowały nigdy nasilenia bardziej mleko jakieś problemy trawienne. Czy jeśli jednorazowo wypije sobie takie białko z wodą to nie powinno się nic stać że skórą? Tak teoretycznie pytam tylko. Regularnie białka w proszku nie zamierzam przyjmowac tylko teraz tak przy okazji i z ciekawości jak to smakuje bo nigdy nie jadłam/piłam:)
napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2192 Napisanych postów 25667 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 506192
Moim zdaniem nic się nie powinno stać. Nawet osoby z alergią które znam takich objawów po spożyciu odżywki białkowej nie miały - co nie znaczy że Tobie się coś takiego nie przytrafi. Nie spróbujesz to nie będziesz wiedziała.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

napisał(a)
eveline SFD TEAM Moderator
Ekspert
Szacuny 1429 Napisanych postów 15897 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 228652
nie powinno a jeśli nawet to po kilku dniach przejdzie. zreszta możesz sobie ta porcje na pol rozdzielic i wykorzystac jako polewe do omleta
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 265 Wiek 27 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3551
Ok, dzięki:)
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 907 Napisanych postów 3689 Wiek 48 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 295750
Paula napisała: Nie patrz na innych. A sposoby są dwa albo klasycznie do zeszyciku albo w telefonie. Ja zapisuje normalnie w notatniku Evernote, bo mam do niego dostęp i z telefonu i z komputera. Mam zapisane w takiej formie jak potem do dziennika przeklejam :)
Paula - dzieki za radę. Evernote się sprawdził - super się wszystko synchronizuje i można potem na kompie doedytować, na co nie było czasu w telefonie. Bardzo fajny patent.
napisał(a)
paula.cw Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 969 Napisanych postów 8558 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 424952
Paatik
Paula napisała: Nie patrz na innych. A sposoby są dwa albo klasycznie do zeszyciku albo w telefonie. Ja zapisuje normalnie w notatniku Evernote, bo mam do niego dostęp i z telefonu i z komputera. Mam zapisane w takiej formie jak potem do dziennika przeklejam :)
Paula - dzieki za radę. Evernote się sprawdził - super się wszystko synchronizuje i można potem na kompie doedytować, na co nie było czasu w telefonie. Bardzo fajny patent.


Dzięki. Tak mi się właśnie wydaje, że bardzo proste a się sprawdza. :D Cieszę się, że u Ciebie też działa.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 15 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 101462
Witam, mam hashimoto, aktualnie trochę przycichło (przeciwciała w normie, na USG tez ponoć nie widać stanu zapalnego ) Biore Novo. Ostatnio zrobiłam sobie mały panel ( 30 alergenów)na nietolerancje pokarmowe IgG, wyszła mi lekka na kazeine i beta laktoglobuline, oraz minimalna na kasze gryczana (nieźle..) Na żadne z badanych zbóż i gluten nic nie wykazało! Przed badaniem przez około 2 tyg jadłam różne produkty glutenowe ( na codzień nie jadam - ale nie jakoś restrykcyjnie, zdarzają się wpadki, piwo i produkty "zanieczyszczone" glutenem). Do sedna - czy gluten nie szkodzi mojej tarczycy skoro nie mam na niego nietolerancji? Dalej będę go raczej unikać, ale chciałabym czasem z czystym sumieniem zjeść zwykłe owsiane, chleb żytni na zakwasie zamiast własnoręcznie upieczonego zakalca i wypić piwko. Cz y wszyscy z hashimoto są na bakier z glutenem z jakis innych powodów? Z góry dzięki jeśli ktoś ogarnięty w temacie się wypowie:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania - część 3

Następny temat

Które hantle kupić?

Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Beta-alanina sposobem na długowieczność Beta-alanina sposobem na długowieczność SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! Stefanie Moir: Vegańska aktywistka propagująca fitness Stefanie Moir: Vegańska aktywistka propagująca fitness John David Glaude - od otyłego do bestii John David Glaude - od otyłego do bestii Jakie owoce jeść po treningu? Jakie owoce jeść po treningu? Kwas mlekowy chroni komórki Kwas mlekowy chroni komórki