SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 56393

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 494 Napisanych postów 6539 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 130082
Blue jeśli już to może być problem źle ustawionej dawki, zwykle na początku jest ona po prostu za mała ale do właściwej dochodzi się czasem i dwa lata, przeważnie rok.
Za jakiś czas powinno się to wyregulować

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
prin
Mało prawdopodobne żeby była to wina euthyroxu. Bardziej stawiałabym na stres.
Jeden cykl tylko krótszy był?


Odkąd biorę lek coś się ewidentnie dzieje...jak nie krócej, to te plamienia. Rzeczywiście mocny stres ostatnio wywołał krwawienie...przeraziłam się, bo miewałam gorsze stany, a nigdy nic się nie działo.

Rzaba, rzeczywiście mam najniższą chyba możliwą dawkę, w lutym idę do endo, ale w styczniu planuję zrobić panel tarczycy co tam gra, czy w ogole jakaś poprawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 23
Hej postanowiłam ,że będę biegać codziennie. Biegam po 6 km czasem nawet 2 razy dziennie i wychodzi ok. 10 km. Dobrze robię czy raczej zajadę organizm?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 779 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12769
blue_hope, obserwuj jak będzie przebiegał kolejny cykl. Przy okazji tarczycy, możesz skontrolować też hormony płciowe.

Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.


When life throws me lemons… I make lemonade!

DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2680 Napisanych postów 26867 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 587077
PieknoAZ
Hej postanowiłam ,że będę biegać codziennie. Biegam po 6 km czasem nawet 2 razy dziennie i wychodzi ok. 10 km. Dobrze robię czy raczej zajadę organizm?


pytanie podstawowe - jaki jest tego cel?

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
prin
blue_hope, obserwuj jak będzie przebiegał kolejny cykl. Przy okazji tarczycy, możesz skontrolować też hormony płciowe.



Masz któreś konkretnie namyśli hormony ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 779 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12769
Sprawdziłabym na pierwszy rzut prolaktynę i estrogen. Poziom tych hormonóww jest skorelowany z pracą tarczycy.

Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.


When life throws me lemons… I make lemonade!

DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Będę niebawem u gina, może da mi na nfz.
Dziś znów było plamienie ...masakra jakaś. W życiu tak nie miałam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 23
Co do mojego pytania, chcę schudnąć ,wyrzeźbić ciało.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2680 Napisanych postów 26867 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 587077
PieknoAZ
Co do mojego pytania, chcę schudnąć ,wyrzeźbić ciało.


to samo bieganie jest słabym rozwiązaniem. Aeroby mogą być w tej sytuacji fajnym uzupełnieniem treningu siłowego. Efekty samego aero niestety w pewnym momencie się zatrzymują i choćby nie wiem co dalszych pozytywnych zmian brak.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania - część 3

Następny temat

Które hantle kupić?